Seks als je zwanger bent: hoe (on)veilig is dat?

Sommige pregnant ladies moeten er niet aan denken en andere denken nergens anders aan. Hoe groot of klein je seksuele appetite ook is, een wippie tijdens je zwangerschap roept veel vragen op, want is het wel veilig voor je ongeboren kindje? LotteLust geeft tips.

Zwanger en zin
In het eerste trimester hebben de meeste preggo’s weinig of geen zin in seks. Vaak vanwege de vele zwangerschapskwaaltjes die de eerste drie maanden de kop opsteken. Hierna, in het tweede trimester, stijgt de lust bij veel vrouwen weer. Je kan zelfs meer genieten. Als je zwanger bent stroomt er 50 procent meer bloed in je lijf waardoor je clitoris, tepels en schaamlippen beter doorbloed én dus gevoeliger zijn. Je raakt sneller opgewonden en beleeft seks intenser. Ook kun je veel zin hebben om te masturberen. Dromen worden ook een stuk erotischer. Het is normaal dat een zwangerschap invloed heeft op je seksleven, schaam je er dus niet voor. In het derde trimester neemt de behoefte juist weer af. Je hebt wel wat anders aan de hoofd. Je bereidt je namelijk mentaal en fysiek voor op de bevalling.

Overigens hoeft dit niet voor alle zwangere vrouwen te gelden, iedereen is anders.

P(r)ik je de baby?
De grootste zorg van zwangere koppels die willen seksen is of de baby daar iets van merkt. En in het geval van heterokoppels is er vaak de vraag: geeft het stoten tijdens penetratie een – tja – opstootje? De onzekerheid kan zelfs zo groot zijn dat stellen het maar laten. Het antwoord is gelukkig: nee. Het is niet mogelijk dat hij jullie kindje in enige vorm pijn bezorgt of in gevaar brengt. Je baby ligt namelijk veilig in het coconnetje van jouw buik en wordt beschermd door het vruchtwater, de placenta, de baarmoeder en de vliezen.

Niet seksen als…
Seks tijdens je zwangerschap is in principe dus veilig. Wel kunnen er bijzondere situaties zijn waardoor seks wordt afgeraden. Bijvoorbeeld als je vliezen zijn gebroken, je last hebt van bloedverlies, je partner een soa heeft (ai!), je weeën hebt vóór de 37e week of omdat je arts het afraadt. Neem contact op met je verloskundige bij vragen.

Standjes
Dus: seks (in alle vormen) kan gewoon als je in verwachting bent. Let wel: hoe langer je zwanger bent, hoe beperkter de mogelijkheden in bed worden. Met een bolle babybelly wordt de missionaris een mission impossible. Forceer het niet, maar probeer uit wat wel werkt zoals deze drie standjes voor zwangere koppels.

Na de bevalling
En hoe zit het dan met de zin en veiligheid na de bevalling? Je kunt na de bevalling niet gelijk tussen de lakens duiken – en dat wil je ook niet. Gemiddeld moet je zo’n zes weken wachten, het lichaam heeft tijd nodig om te herstellen. Na de goedkeuring van een arts ‘mag’ je weer. Het kan ook voorkomen dat je dan nog niet wilt. Je seksleven wordt na het krijgen van een baby niet gelijk weer als vanouds. Het kan per vrouw enorm verschillen wanneer ze er weer aan toe is. Meer weten? Op LotteLust vertellen vier vrouwen over hun ervaring met seks na de bevalling.