Lekker slapen vind ik een kunst. De temperatuur van je slaapkamer moet spot on zijn, de stevigheid van het matras in het holletje van je rug, de vorm van je kussen moet precies aansluiten op je nek, nog een plant voor het juiste zuurstofgehalte en bij voorkeur verduisterende gordijnen. Dan nog maar hopen dat het geen volle maan is, want dat haalt het hele slaap-waakritme van bijna elk mens overhoop. Hoe je de finesse van lekker slapen onder de knie krijgt lees je in Dag + Nacht van Beter Bed. Nog nooit zoiets slaapverwekkends gelezen (je bestelt ‘m hier), in de meest positieve zin van het woord. Ik vermoed dat ik een nóg betere slaper ga worden dan ik al was. Truste.