Alles wat je moet weten over vaginaal stomen
Vaginaal stomen is de gezondheidstrend van 2021. Dit nieuws bracht ik twee weken terug. De populariteit steeg tussen 2010 en 2020 met 16,9 procent. Een flinke opmars, als je de concurrentie bekijkt. Maar op Facebook barstte de discussie los, want wat doet zo’n yoni steam eigenlijk? Ik dook in de wereld van de vaginale stoom.
Allereerst: waarom stomen vrouwen massaal de vagina? Dit heeft met een aanbeveling van Gwyneth Paltrow te maken. Ze noemt het op haar lifestyle platform Goop de manier om je baarmoeder te reinigen en je schijnt ook heel erg in touch te komen met je vagina. Zo’n reiniging zou vooral van pas komen na een menstruatie, zwangerschap of abortus. Maar volgens Gwyn is het gewoon goed voor je gehele gestel, van de bloedsomloop tot jezelf lekker ontspannen. Iets waar deskundigen het niet helemaal mee eens zijn trouwens.
Oké, oké. Maar hoe werkt het? Eigenlijk heel simpel, je maakt een kokend heet bad waar (tadaaaa) de stoom van afslaat en daar voeg je allerhande helende kruiden en goedjes aan toe. Het is vervolgens de bedoeling dat je daarboven gaat hangen met de vagina. Het is dus niet voor niets dat vaginaal stomen al sinds Metusalem bestaat. Je hebt in veel landen tradities waar de Faya Watra, zoals de V-steam van oorsprong heet, voorkomt.
Als je in de wereld van de vaginale stoom duikt, dan ontdek je dingen. Ook ik vroeg me uiteraard af hoe je zoiets een beetje handig doet. Ik las online verhalen over vrouwen die simpelweg vier koppen gekookt water in een schoongemaakte wc gooien, dit aanlengen met goudsbloem, lavendel of bijvoetkruid en vervolgens een kwartiertje op de pot gaan zitten. Klinkt natuurlijk makkelijk, maar ik blijf maar denken aan de bacteriën die losgestoomd worden van de pot en zo je vagina in trekken. Vergeef me deze visualisatie.
Niet gek dus dat er naast aanhangers van de yoni steam ook veel gynaecologen zijn die de vagina stomen een heel slecht idee vinden. Het schijnt ten eerste nooit wetenschappelijk bewezen te zijn dat het werkt en je kunt je foef ook lelijk branden aan de hete stoom. Daarnaast heeft je vagina een eigen flora en fauna, zoals een gynaecoloog in Spuiten en Slikken uitlegt, die je volgens deskundigen maar beter niet kunt verstoren. De vagina zit ook nog eens gevaarlijk dicht bij de anus, die ook niet al te best reageert op hete stoom met kruiden.
Het is dus wachten op een wetenschappelijk onderzoek en doe tot die tijd gewoon maar voorzichtig aan met die hete stoom en je vagina.
Bron: Women’s Health, Spuiten en Slikken
