Als het om podcasts gaat loop ik pak ‘m beet een jaar achter op schema, dus duurde het even voor ik #METZNALLEN de Podcast ontdekte. Maar toen ik Gwen van Poorten en haar show eenmaal in de gaten kreeg, luisterde ik zo drie afleveringen achter elkaar weg. De podcast met Thijs Lindhout, het gesprek met Kelly Weekers en die met geluksprofessor Meike Bartels. Ik ben nogal een sucker voor zelfontwikkeling kun je wel stellen. Ik vond Gwen al leuk, maar door deze show vind ik Gwen nog leuker. Ze is eerlijk, ze is open en ze is vooral: echt. In de gesprekken met haar gasten, die uiteenlopen van Johnny de Mol tot dus zo’n geluksprofessor, gaat ze geen onderwerp of vraag uit de weg. Je kunt trouwens vragen insturen, want zoals Gwen zelf zegt maakt ze de podcast graag samen, want dat is beter dan alleen. De moeite van het luisteren waard.

Een extra tip. Als je nou altijd zegt dat mediteren niks voor jou is, dan wil je misschien even kijken wat Gwen vanaf 1 juni gaat doen. Gwen van Poorten: ‘Als je vijf jaar geleden tegen mij had gezegd dat ik nu mijn dagen begin op een meditatie poef, had ik je keihard uitgelachen. Ik begin iedere ochtend bij mezelf en mijn ademhaling, in plaats van in mijn telefoon. Het begon met de behoefte. Want wat moest ik toch doen met die onrust in mijn hoofd? Na het vinden van de juiste techniek en eindeloze herhalingen had ik een meditatie-routine die zat vastgeplakt als kauwgom aan de onderkant van m’n schoen. Meditatie heeft mijn leven op een positieve manier op z’n kop gezet. Ik wil mensen graag inspireren en laten zien dat je door iedere dag een momentje stil te zijn een lekkerder leven kan leiden. Ik geloof in een nuchtere, simpele aanpak en weet zeker dat dit voor iedereen is weggelegd. Dat is de reden waarom ik #METZNALLENmediteren heb opgezet.’

Vandaag start de ticketverkoop van #METZNALLENmediteren. Ook ik riep altijd dat het niks voor mij was, tot ik in november begon en geloof me: het is lekker.

Beeld: @metznallendepodcast