Vergeet dure crèmes: een aloëveraplant is alles wat je nodig hebt
Het allerlekkerste wat er is… Eerlijk, dat is toch wel echt een douche na een dag op het strand vertoeven? Oké oké, ik kan echt wel andere dingen opnoemen die lekkerder zijn, maar je snapt wat ik bedoel. Dat gevoel is heerlijk. Nog even een laagje aftersun daarna en je avond kan beginnen. Maar heb je wel eens de verpakking van jouw aftersun gecheckt? Grote kans dat er op staat dat er aloë vera in zit. Aloë vera staat namelijk bekend om zijn verkoelende en herstellende werking, maar waarom halen we dit eigenlijk uit een flesje? Want je kan het véél beter vers gebruiken: de gel in een verpakking wordt vaak verwarmd en door verschillende filters gehaald, dus je raadt het al: de gel verliest zijn werking. Haal dus vandaag nog zo’n vers exemplaar in huis; staat niet alleen leuk als decoratie en is niet alleen handig als aftersun, nee, deze powerplant heeft veel meer te bieden.
Wist je dat…
1. je hele lichaam bestaat uit kleine bloedvaten? De allerkleinste liggen heel dicht onder je huid. Zo werken bijvoorbeeld ook cafeïnepleisters of andere soorten pleisters: die minivaatjes nemen namelijk alles op. Er is alleen één groot probleem als deze vaatjes dichtslibben: het lichaam kan de werkzame stoffen dan niet meer opnemen. Door het smeren van aloë vera-gel uit een vers blad worden de vaatjes met 35 procent wijder en hierdoor kunnen lichaamscellen beter gevoed worden. En gezonde lichaamscellen hebben we nodig om honderd jaar oud te worden.
2. Als je verbrand bent, wondjes, blauwe plekken of een ontsteking hebt herstelt je huid met verse gel vijf (!) keer zo snel. Bizar toch?
3. De aloë veraplant bevat een cocktail aan stoffen die niet chemisch nagebootst kunnen worden én het is de enige plant waar van nature B12 in zit, wat weer fijn is voor de rode bloedcellen die nodig zijn om zuurstof door je bloed te vervoeren.
4. Niet geheel onbelangrijk: het verhoogt de vorming van collageen en elastine in je huid en dat wordt toch echt vanaf je 25ste met de dag minder, dus smeren is het devies.
5. Heb je last van striemen of striae door een zwangerschap, een groeispurt of krachttraining? Dan helpt de gel tegen de jeuk als je daar last van hebt, maar ook vermindert het de wit-paarse lijntjes die je dan hebt.
6. Heb je futloos of stug haar? Maak er een haarmasker van door een vers blad door midden te snijden, de stekeltjes eraf te halen en de schil te verwijderen. Lepel de gel uit het blad en maak die vloeibaar met de staafmixer (het kan hierdoor een beetje gaan schuimen maar dat is niet erg). Masseer het in je haar, laat het intrekken en voilà, je haar ziet er gezonder uit. Dit kan je een week koel bewaren, dus je hoeft het niet meteen op te maken.
7. Misschien heb je er nu geen last van, maar in de winter lopen we allemaal met droge handen. Smeer ze twee keer per dag in met de gel, die binnen no time intrekt en je handen voelen meteen zacht aan. Dit kun je trouwens ook voor je voeten doen als je last heb van kloofjes.
8. Je kan een verzorgend gezichtmasker maken door hetzelfde te doen als bij nummer 6, maar dan hoef je de gel niet per se te mixen. Je kan de gel namelijk mengen met avocado en dat een paar minuten op je gezicht in laten trekken.
9. Het werkt ook supergoed als dag- en/of nachtcrème als je last hebt van een onzuivere of geïrriteerde huid, maar ook werkt-ie goed voor de droge en gevoelige huid. Laat dus een vers blad in je badkamer liggen en snijd er elke dag een stukje vanaf, snijd dat doormidden en wrijf het over je huid.
10. Last but not least: drink het. Je hebt heel veel verschillende recepten die je kan vinden op het web: combinaties met sojayoghurt, havermout, banaan, citroen, gember ga zo maar door. Je kan het ook eten, maar dan is het belangrijk dat je het goed onder de kraan schoonmaakt; dan was je de aloïne eraf, want dat werkt namelijk laxerend en dat wil je denk ik niet.
Om het je makkelijk te maken heb ik een goed adresje voor je zodat je 100 procent zeker weet dat je een biologisch en natuurlijk aloë verablad of -plant aanschaft. Alles voor een gezonde en mooie huid, toch? Dr. Green is waar je moet zijn.
Dit bericht bekijken op Instagram
