Science says: dit zijn de vijf talen van de liefde

Heb je er wel eens over nagedacht hoe jij anderen laat zien dat je van ze houdt? Misschien ben je wel iemand die vaak roept hoe gek je op iemand bent, vind je het heerlijk om dingen voor anderen te doen of bezorg je de belangrijke mensen in je leven regelmatig een dikke knuffel. Dit zijn voorbeelden van de, door auteur Gary Chapman bedachte, ‘vijf talen van de liefde’, een principe dat uitlegt hoe mensen hun liefde aan elkaar laten zien. Volgens Chapman uiten en ontvangen we liefde namelijk allemaal op een andere manier en die verschillen kunnen er soms voor zorgen dat goedbedoelde intenties niet helemaal op de juiste manier aankomen bij de andere partij. Het herkennen van elkaars liefdestaal kan voor een diepere connectie en zelfs voor een gelukkigere relatie zorgen. Welke liefdestalen zijn er en hoe kun je ze herkennen? Ik heb ze voor je op een rij gezet.

1. Positieve woorden
Hiermee wordt bedoeld dat je affectie toont door middel van complimenten en opbouwende woorden. Iemand met deze liefdestaal vindt het heerlijk om gedurende de dag aanmoedigende woorden, liefdesbriefjes en liefdevolle appjes te ontvangen én te geven. Lopen jouw uitgaande berichten over met lieve woorden naar je geliefden toe? Dan zou dit weleens jouw liefdestaal kunnen zijn.

2. Quality time
Vind jij het belangrijk om iemand je onverdeelde aandacht te geven en stoor je je eraan als je date constant op zijn telefoon zit in plaats van dat zijn aandacht naar jou gaat? Dan past de liefdestaal ‘quality time’ misschien wel het best bij jou. Mensen met deze liefdestaal voelen zich extra geliefd als er tijd wordt genomen om samen leuke dingen te doen en hun partner met zijn of haar volle focus bij deze activiteiten betrokken is. Heb jij of je partner deze liefdestaal? Laat je telefoon tijdens jullie dates dan eens thuis en focus je alleen maar op hoe fijn het is om samen te zijn.

3. Aanraking
Knuffelen, zoenen, handen vasthouden op straat en natuurlijk ook seks: je vindt het allemaal even heerlijk. Mensen met de liefdestaal ‘aanraking’ voelen de meeste liefde met behulp van fysiek contact. Iemand met deze liefdestaal maak je blij met een warme omhelzing, een knuffelsessie op de bank of een massage na een lange werkdag.

4. Dienstbaarheid
Deze klinkt een beetje gek, dat ben ik met je eens. Je bent nota bene toch niet in dienst van je partner? Gelukkig wordt dat er ook niet mee bedoeld. De liefdestaal ‘dienstbaarheid’ is het best te omschrijven als het ontzettend fijn vinden als je partner je, zonder het te hoeven vragen, helpt met het navigeren van de praktische zaken in je leven. Voor mensen met deze liefdestaal zeggen daden meer dan woorden. Je liefde op deze manier uiten kan eruitzien als het helpen met de afwas, boodschappen doen, eten klaarmaken of het bad vol laten lopen. Gewoon omdat je het leven van je partner iets makkelijker wil maken.

5. Het geven of ontvangen van cadeaus
Toegegeven: hier houden we allemaal van, toch? Voor mensen met deze liefdestaal gaat het echter nog een stap verder. Zij waarderen niet alleen het cadeau, maar ook de tijd en moeite die zit in het bedenken en uitzoeken van dat cadeau. Het gaat hierbij dus niet om de grootte of waarde van het cadeau, maar juist om de gedachte erachter. Heb jij iemand in je leven die altijd met de meeste attente cadeaus aankomt? Probeer dat eens terug te geven; je maakt hem of haar daar ontzettend blij mee en ze zullen dit ook niet snel vergeten.

Het kan dus zijn dat jij en je partner een compleet verschillend idee hebben van wat liefde uiten en liefde ontvangen precies inhoudt. De reden daarvan kan zijn dat jullie verschillende liefdestalen ‘spreken’. Misschien is aanraking voor jou wel het allerbelangrijkst, terwijl je partner zijn liefde uit door ongevraagd het huishouden van je over te nemen omdat dat voor hem het belangrijkst is. Als jij snakt naar meer fysiek contact komt die goedbedoelde actie bij jou dus helemaal niet aan. Of misschien spreek jij wel één liefdestaal, terwijl je partner er meerdere spreekt. In deze gevallen kun je elkaar soms een beetje verliezen. Niet schrikken, want dit is dus allesbehalve erg. Met behulp van deze punten kun je met elkaar bekijken hoe jij liefhebt en hoe je graag zou willen dat de ander jou liefheeft, zodat je weer dichter bij elkaar kan komen. Het begrijpen van elkaars liefdestaal zorgt niet alleen voor een gezondere relatie, maar creëert ook meer empathie, helpt intimiteit in je relatie te bewaren en leert je om onbaatzuchtig in je relatie te staan. Klinkt als een win-win, toch?

Bron: Verywell Mind