Waarom doet ongesteld zijn soms zo verrekte veel pijn?
De kramp begon ergens onder in mijn buik en het voelde alsof iemand eigenhandig mijn baarmoeder richting de exit trok. Laten we het maar even een exit noemen in het geval van menstruatie. De kramp bleef zeker vijf tot tien verrekte lange seconden en ondertussen pufte ik het maar een beetje weg. Mijn vriend keek ondertussen een beetje paniekerig naar me, want ik bestuurde tegelijkertijd de auto. Ongesteld zijn, laten we het erop houden dat ik het een kutklusje vind dat Moeder Natuur ons toebedeeld heeft.
Voor het geval je geen idee hebt hoe heftige pijn of kramp voelt tijdens de menstruatie legt dr. Bertho Nieboer, gynaecoloog aan het Radboudumc, het helder uit in een online college. Iedere maand trekt de baarmoeder samen met een kracht tot wel 175 millimeter kwikdruk. Dat is vergelijkbaar met een strak opgepompte bloeddrukmeter, en dat rond je edele delen. Laat dat inderdaad maar even op je inwerken. Bedenk daarna even dat 85 procent van de vrouwen pijn heeft tijdens de menstruatie, dat dit bij 38 procent van de vrouwen het dagelijks leven beïnvloedt en tel uit je winst. Dit is trouwens niet uit de lucht gegrepen, maar het blijkt uit onderzoek onder 43.000 (!) vrouwen.
Ik was twaalf toen ik voor het eerst menstrueerde. Het deed pijn, maar echt verrekte veel pijn. En dus lag ik elke maand opgerold op de bank van de buikkramp. Ondertussen deed onze Duitse herder Iris alles om me een beetje op te beuren, zoals mijn hele gezicht aflikken. Het hielp niet echt, maar hé, het was lief bedoeld. De uitweg van de huisarts was om me op 13-jarige leeftijd de anticonceptiepil voor te schrijven. Het hielp, maar achteraf blijkt dat dit natuurlijk niet het meest ideale scenario was voor een piepjong meisje. Al was ik zelf alláng blij dat ik niet meer dubbelgevouwen van de pijn mijn schooldag door moest.
Maar waarom dan die pijn? De baarmoeder is eigenlijk een grote spier die gemiddeld één tot vier keer per minuut samentrekt. In de cyclus maakt je baarmoeder het slijmvlies aan en dat breekt het tijdens de menstruatie weer in gedeeltes af. Dat baarmoederslijmvlies dient ervoor om het embryo in de baarmoeder een (mogelijke) zachte landing te geven. So far een heel heldere uitleg van dr. Nieboer. Hij maakt ook nog even de beeldende vergelijking met het hebben van kramp in je kuit en dan weet je ook meteen dat het even duurt voordat die pijn eruit zakt.
Is het dan alleen maar kommer en kwel? Ja, maar er is ook een opsteker. Bijna níets werkt zo goed tegen menstruatiepijn als een orgasme. Waarom is nog niet helemaal duidelijk, het kan een combinatie zijn van bloedtoevoer en het vrijkomen van allerhande gelukzalige stofjes, maar wat kan ons het schelen, menstrubation helpt!
En voor wie denkt dat we hierover niet zo moeten zeiken: dr. Nieboer legde het nog even helder en duidelijk uit. Als mannen zouden menstrueren, dan waren er allang maandkalenders waarin er standaard een week geblokt was.
PS: Heb je zoveel pijn dat je dagenlang niet normaal kunt functioneren en afspraken afzegt? Ga dan zéker even langs bij de huisarts, want zo hevig hoort de pijn niet te zijn.
Bron: Universiteit van Nederland, Flair
