Gewoontes die je vriendschap ongemerkt om zeep helpen

Als je bij íemand een missertje mag maken, dan is het wel bij die ene vriendin, je bff, dé partner in crime. Zij hield je haar vast toen je de inhoud van de Limoncello-fles eruit kieperde en jij stond elke dag met soep en wijn op de stoep tijdens haar liefdesverdriet. Maar zelfs bij die vriendin zijn er dingen die je maar beter niet té vaak kunt doen. Dit zijn de desastreuze vriendschapkillers.

Nooit vragen hoe het gaat
Het is één van de meest gehoorde klachten van vrienden over vrienden: niet vragen hoe het met hén gaat. Een vriendschap werkt nog altijd twee kanten op, dus als jij al je misère over je vrienden hebt uitgestort dan is het de beurt aan de ander. Vergeet nooit te vragen hoe het met hem/haar/het gaat.

Ongevraagd advies geven
Natuurlijk weet je het voor de ander altijd beter, ook al maken we er zelf non-stop een potje van. Dat wil alleen niet zeggen dat je het ongevraagd (!) over hen uit moet storten. Soms wil die vriend(in) gewoon iets delen zonder dat jij met allerhande oplossingen komt. Het kan er zelfs voor zorgen dat die persoon het gevoel krijgt dat jij altijd alles beter weet. Dat wil je niet.

Je ziet alles als een wedstrijd
Krijgt je beste vriendin een promotie op het werk? Jij ook. Heeft je bff een nieuw (en mooier) kapsel? Jij ook. Gaat zij op rondreis door Azië? Jij ook. Wees voorzichtig als dit je gebeurt. Het is gezond om je te spiegelen aan je vrienden, maar het is funest voor een vriendschap als jij alles óók wil. Onthoud: jij bent de cheerleader van je vrienden en je mag trots zijn zonder het zelf te moeten bereiken.

Nooit ruzie maken
Het is heel normaal dat je niet álles leuk vindt wat een vriend(in) doet, maar spreek je wel uit. Altijd maar dat conflict willen vermijden is ongezond in elke relatie, ook binnen die vriendschap. Vind jij het dus ruk dat ze áltijd te laat komt? Zeg het. Andersom werkt dit hetzelfde. Soms moet je je uitspreken en elkaar de waarheid zeggen om te zorgen dat je vriendschap goed blijft.

Je praat en luistert nauwelijks
Dit is de twee-punt-nul-variant van nooit vragen hoe het gaat. Als jij altijd je beurt afwacht tot jíj je verhaal mag doen in plaats van te luisteren, dan is dat een red flag voor je vrienden. Het geeft aan dat je geen échte interesse in ze hebt. Wat helpt? Dóórvragen en gewoon eens niet meteen midden in de opening van haar/zijn/het verhaal vallen.