category image

Dit is waarom we tegenwoordig veel minder seks hebben

man en vrouw intiem in bed

Waar mensen er vroeger in de ‘good old days’ nog flink op los seksten, lijken we tegenwoordig niet eens meer tijd te hebben voor één vrijpartij in de week. Het is treurig maar waar, want kenniscentrum voor seksualiteit Rutgers heeft dat laatste toch echt bevestigd. Zij voerden namelijk een grootschalig onderzoek uit onder ongeveer 17.000 Nederlanders, waaruit bleek dat vijf op de zes 25-plussers minder dan één keer per week seks heeft. Dat is stukken minder dan 25 jaar geleden, waarbij twee keer per week nog makkelijk haalbaar was. Waarom het zo aanzienlijk veel minder is geworden? Omdat we simpelweg te druk zijn met andere (en als je het mij vraagt de verkeerde) dingen.

Vroeger zaten mensen bijvoorbeeld niet de hele dag door doelloos te scrollen op hun telefoon. Dat ding maakt echt meer kapot dan je liefhebt, want we worden er continu door afgeleid en raken er totaal overprikkeld door. Daarnaast zitten we tegenwoordig veel in ons hoofd, door onze drukke banen in de huidige prestatiemaatschappij. Die combinatie van beide is dus behoorlijk giftig, want één appje ’s avonds van jouw collega kan er al voor zorgen dat je de rest van de avond niet meer in de ‘mood’ bent. Zin in seks ontstaat juist wanneer je ontspannen bent en daar gaan al die trillende telefoon meldingen nou niet bepaald bij helpen.

Onderzoek van zorgverzekeraar Anderzorg heeft dan ook aangetoond dan 37 procenten van de vrouwen en 23 procent van de mannen niet van seks kan genieten, omdat hun gedachten afdwalen door al die stress en drukte. Sommige stellen hebben daardoor zelfs helemaal geen seks meer. Volgens seksuoloog Eveline Stallaart streeft onze huidige maatschappij naar perfectie en werken we zo veel omdat dat moet van niemand minder dan onszelf. Dus eigenlijk doen we onszelf dit sekstekort aan, doordat we er te vaak niet bij zijn met ons koppie. Deze conclusie vind ik behoorlijk triest.

Zelf denk ik dat vooral die telefoon de grote boosdoener is. Uit het rapport van Stallaart blijkt dan ook dat ruim driekwart van de deelnemers hun telefoon meeneemt naar bed. Hier ben ik helaas zelf ook schuldig aan. Daarnaast laat één op de vijf jongeren onder de dertig zich zelfs tijdens de seks nog afleiden door die telefoon. Tot slot gaf in totaal zeventig procent van de deelnemers aan dat het telefoongebruik in bed ten koste gaat van hun seksleven. Pff, dat is toch echt héél erg veel?

Hier moet toch een oplossing voor te vinden zijn? Per direct stoppen met hard werken lijkt me niet een ideale optie, maar die telefoon uit de slaapkamer houden zou een mooi begin zijn. En als dat je net iets te ver gaat, dan zou je bijvoorbeeld vanaf een bepaald tijdstip je mobiel op vliegtuigmodus kunnen zetten. Zullen we daar anders maar eens proberen mee te beginnen?

BY Ella van Wilsum
Ella woont met haar hond Sjaan en vriend in Amsterdam. Ze hangt graag met vriendinnen in de lampen, maar in de basis is ze eigenlijk een kluizenaar en negeert ze WhatsApp-berichten. Sporten is een moetje waarvan ze nog geen leuke soort heeft ontdekt, maar filosoferen over de zin van het leven kan ze als de beste.
Afbeelding van Ella van Wilsum