Wow: zoveel calorieën verbrand je tijdens drie dagen Lowlands

Het is mijn favoriete manier van sporten: naar een festival gaan. Ja, ik kan dat dus serieus zien als een workout. Tuurlijk, op een gemiddeld festival drink ik wellicht íets meer dan een andere willekeurige dag (en dan vooral alcohol en geen water), maar ik verbrand ook veel meer. En ja, ik heb serieus wel eens spierpijn gehad van Lowlands. Maar het ís ook gewoon hard werken. Van donderdag (want die dag eerder is wel zo leuk altijd) tot maandagochtend: je bent nogal in de weer, hoor.

Van het sjouwen met je tent, die ellendige brug over, een paar keer heen en weer naar je tent op een dag, op het terrein zelf tig rondjes lopen en dan dans je ook nog heel wat af ondertussen. Als je dat even los ziet van al het eten en drinken wat je in zo’n weekend verorberd: dat is gewoon een flink sportweekend. Maar hoeveel calorieën verbrand je nu ongeveer tijdens een gemiddeld weekendje Lowlands?

Dat zocht Red Bull even voor ons uit. Zij kwamen tot de conclusie dat een gemiddeld festivalganger zo’n twintig kilometer in drie dagen aflegt, en daarmee verbrand je maar liefst 9000 calorieën. Een goed begin. Want ja: daar begint het dus pas mee.

Met dat dansen verbranden we ook namelijk heel wat calorieën, al verschilt dat wel per stijl. Zit je een uur in de mosh pit, dan verbrand je wel 400 tot 750 calorieën per uur. Ga je los op hiphop dan is dat goed voor 370 tot 610 calorieën. Zij geven nog als tip dat welke dansstijl je ook kiest, beweeg je armen er flink bij want daarmee verbrand je namelijk nóg meer calorieën. WINNEN.

Vanaf nu ga ik het jaarlijkse weekend Lowlands ook gewoon verkopen als een sportweekend. Sommige mensen gaan toch ook op tennisvakantie of voetbalkamp? Nou, ik dus nu ook.