De 3 signalen dat jij het probleem in je relatie bent

It’s me, hi — I’m the problem, it’s me.

Een songtekst van Taylor Swift die zó in mijn persoonlijke dagboek zou kunnen staan, maar dat is zo met de meeste van haar nummers. Toch wil ik het hier even over hebben, want hoe moeilijk het ook is: soms ben je echt zelf het probleem, zo ook in relaties. Dat is niet makkelijk om te accepteren, want het is veel fijner om de ander de schuld te geven en tegen je vrienden te klagen dat je er niets van snapt dat het niet werkt.

Maar volgens psychologen kunnen we beter wat vaker eerlijk tegen onszelf zijn; soms ben jíj het probleem in een relatie. Volgens die experts is dat namelijk het geval in onderstaande situaties.

1. Je (potentiële partner) te erg romantiseren
Het gevaar hiervan is dat je je zó blind staart op hoe perfect die ene persoon is, dat het totaal niet meer realistisch is, ook je verwachtingen van diegene niet. De persoon die jij hebt gecreëerd in je hoofd bestaat simpelweg niet. Waar dit uit voortkomt? Vaak doen mensen dit die weinig zelfvertrouwen en zelfwaarde hebben. Zeker iets om aan te werken dus, mocht dit jou bekend voorkomen. Hoe je dit tegengaat? Geef jouw nieuwe potentiële partner de ruimte en tijd om jou te leren kennen en praat met diegene, zo kom je achter iemands normen en waarden in plaats van dat je alles fantaseert.

2. Achter iemand aan gaan die net uit een relatie komt
Tsja, dit is natuurlijk niet altijd het geval, maar de kans is zeker aanwezig dat je dan een rebound bent. En dan kan het zijn dat deze relatie allesbehalve gezond is en geen kans van slagen heeft. Hoe weet je of je deze rebound bent? Als je nieuwe liefde het vaak heeft over zijn/haar ex of als je niet altijd weet waar je aan toe bent en gemixte signalen krijgt van de ander. Dan is het tijd om je biezen te pakken.

3. Te veel verwachten van de ander nadat je seks hebt gehad
Voor sommigen staat seks niet gelijk aan gevoelens en kunnen die heel goed los van elkaar bestaan. Maar het kan ook zijn dat jij seks hebt gehad en juist merkt dat je diegene ineens veel leuker, interessanter en knapper bent gaan vinden. Hoe kom je erachter dat het voor die ander misschien ook zo is? Door te blijven communiceren en open te zijn over hoe jij erin staat, en door ook aan te geven dat je leuke dingen wil ondernemen die niks met seks te maken hebben. Als je elkaar buiten de slaapkamer ook gezellig vindt, is de kans groter dat het meer dan alleen seks wordt.

Bron: Psychology Today