De punten waaraan je een narcist zó kan herkennen

Een relatie met een narcist: er wordt veel voor gewaarschuwd op internet, maar waarschijnlijk ook door je omgeving. Het lastige is dat narcisten niet vaak zo één, twee, drie te herkennen zijn. Gelukkig helpen psychologen ons met simpele tips een beetje op weg: zo zijn er drie punten waaraan je een narcist zó kan herkennen na een ruzie. Deze drie manieren van het aanbieden van excuses zijn namelijk kenmerkend voor narcisme.

1. Niet kunnen toegeven iets verkeerd te hebben gedaan
Narcisten kunnen zichzelf twee dingen vinden: waanzinnig of waanzinnig slecht. Daarom kunnen ze er moeilijk mee omgaan wanneer ze iets verkeerd hebben gedaan, en hebben ze de neiging om in de slachtofferrol te kruipen inclusief bijbehorende excuusjes. ‘Och, arme ik, ik deed het niet met opzet’ en dat soort dingen. Oppassen dus.

2. Geen zorgen maken om de ander
Wanneer een narcist helemaal in de rol zit van ‘arme, arme ik’, is dat het allerbelangrijkste wat er is — en daar speel jij dus geen rol in. Er wordt dan ook van jou verwacht dat jij met alle aandacht aan het luisteren bent en steun biedt, en als je een weerwoord geeft ben jíj degene die egoïstisch is. Wegrennen. Zo hard je kan.

3. Alleen maar zichzelf beschermen
Wanneer je een narcist wil aanspreken op gedrag waar jij het niet mee eens bent of een actie waar je niet blij mee bent, zal een narcist áltijd zichzelf beschermen. Dus tijdens een ruzie zal alle aandacht gaan naar hoe het met die andere persoon gaat, wat diegene nodig heeft en waarom het voor die persoon het állermoeilijkste is. En aan het einde van het verhaal ben jij daar zo van uitgeput dat je geen energie meer over hebt om het over jouw gevoelens of behoeften te hebben. Ook hier: wegrennen.

Beeld: Netflix