‘Dit is het geheim van een goed seksleven als je jaren samen bent’

Vorige week schreef ik over de uitslag van de Nationale Seksenqûete, waarbij veel uitslagen toch redelijk verrassend waren. Bijvoorbeeld over de frequentie van seks: het grootste gedeelte van de ondervraagden doen het niet meerdere keren per week, maar drie à vier keer per maand. Dat is helemaal prima natuurlijk, als je daar content mee bent, maar 22 procent geeft ook aan niet tevreden te zijn met hun seksleven, en dat vond ik ook best veel. En alsof het meant to be was kwam ik het volgende topic tegen op Reddit: ‘What’s the secret to a happy sex life with a long term partner?’ Uiteraard heb ik de beste tips voor je op een rijtje gezet.

1. ‘Communicatie, open staan om nieuwe dingen te proberen en toewijding naar elkaar. Mijn partner en ik hebben bepaalde dingen pas geprobeerd toen we al twaalf jaar met elkaar gingen. De relatie avontuurlijk houden is heel belangrijk.’

2. ‘Het klinkt misschien raar, maar het geheim tot een fijn seksleven kan ook zijn dat je bereid bent om het wat minder te doen. Er zullen namelijk tijden zijn dat jij of je partner uitgeput zijn en/of niet in de stemming, zeker nadat je eventueel kinderen hebt gekregen. Kunnen zeggen ‘ik ben moe en heb nu gewoon echt geen zin’ zorgt er weer voor dat je allebei meer uitgerust bent, goed met elkaar communiceert en wanneer je wel seks hebt, je er écht zin in hebt.’

3. ‘Als je de vonk een beetje kwijt bent bij elkaar, begin dan gewoon weer opnieuw. Zoen weer met elkaar en knuffel veel, alsof je weer net in je relatie zit. Mijn partner en ik kwamen er al heel snel weer achter hoe aantrekkelijk we elkaar nog steeds eigenlijk vinden.’

4. ‘Zorg ervoor dat je partner zich geliefd en gewild voelt, ook buiten de slaapkamer. Help mee in het huishouden en verdeel de verschillende taken.’

5. ‘Wanneer je een gezin hebt met je partner, heb je nauwelijks meer spontane seks. Het klinkt misschien niet echt romantisch, maar het werkt wel: zet het op de kalender en hou je eraan.’