Gwyneth Paltrow deelt haar opvallende wellnessroutine
Er zijn maar weinig celebrities die ik zo fascinerend vind als Gwyneth Paltrow. Waar je bij sommige celebs denkt: ah, zie je: ze zijn net als wij, heb ik dat bij Miss Paltrow precies nog nooit gehad. Van vaginakaarsen tot een regenboogyogamat van 999 dollar; ze verkoopt de meest bijzondere dingen voor een surrealistische hoge prijs. Nee, Gwyneth Paltrow heeft al meerdere keren laten zien dat zij níet is zoals jij en ik.
En dat benadrukt ze weer even in gesprek met podcast The Art Of Being Well, waarin ze haar dagelijkse wellnessroutine vertelt, oftewel een ‘What I Eat In A Day, Gwyneth Paltrow Edition’. Ik ga er gelijk even wat te snacken bij halen, want ik heb gigantische honger gekregen van dit filmpje.
Het verbaast me dat Gwyneth zelf niet dag in dag uit met honger leeft, maar misschien is zij er inmiddels helemaal aan gewend. Het is namelijk vrij weinig wat zij binnen krijgt op een dag. Maar goed, laten we het kleine beetje toch maar even doornemen.
Ze doet aan intermittent fasten, en in de ochtend wil ze niks hebben wat haar bloedsuiker beïnvloedt, dus drinkt ze koffie.
Door naar de lunch: ze houdt van soep. De meeste dagen neemt ze dan ook bottenbouillon als lunch. Vervolgens gaat ze een uur bewegen en een half uur in de sauna, en dan is het alweer tijd voor avondeten. Haar diner moet altijd paleoproof zijn, dus voornamelijk uit groenten bestaan.
That’s it, een dag in het leven van Gwyneth Paltrow. Als iemand die echt een grote liefde heeft voor eten is dit echt onbegrijpelijk — en heel gezond lijkt het me ook weer niet. Waar is de pasta? Pizza? Sushi? Snacks? Wijn?!
Dit bericht op Instagram bekijken
