Een happy, healthy summer vol fun? Maak Kennis met Kiek!   

Uit het oog maar niet uit het hart: onze Kiek blijft voor altijd een Amayzer. En dus volgen we haar ook op de voet bij haar nieuwe avonturen. Over een paar dagen (1 augustus it is) is de aftrap van haar nieuwste project, de Kennis met Kiek: Summer Edition, een Insta cursus waarin ze samen met jou en veel experts voor die heerlijke portie energie, liefde en fun zorgt. Of het nu is om plezier te vinden in koken, gezonder te leven, te dansen of je fijner te voelen in je lichaam: Kiek en jij doen dit samen.

Kieks, wow, de energie spat ervan af. Wat is dit voor cursus?
‘In deze Summer Edition vieren we de zomer én het vrouw zijn. Het leven is al serieus genoeg, ik wilde iets bedenken waar lol de boventoon voert. En so we did: van 1 tot en met 6 augustus werken we laagdrempelig aan ons lichaam en een positieve mindset, zodat we er zeker van zijn dat we allemaal geïnspireerd en geactiveerd worden. Al kun je de cursus ook helemaal in je eigen tijd oppakken. Zie het als een cadeautje aan jezelf. Er is één ding dat in ieder geval gaat gebeuren: moooovement. Want dat is wat we willen.’

Hoe ziet die movement er precies uit?
‘Om 08:00 uur beginnen we de dag met een Kiek’s Gutenmorgen Check In, want we know: de échte high vibes starten altijd bij het begin van de dag. En om 20:00 uur sluiten we de dag samen af in Kiek’s Good Night LIVE, een livesessie met some expert(ise). We duiken in de wereld van seks met Eveline Stallaart, we dansen op Beyoncé-deuntjes (met een movementcoach die de kracht van het vrouwelijk lichaam showt), koken met een Chef Surprise in mijn achtertuin en sluiten de cursusweek af met een Restorative yogasessie om weer helemaal terug te keren naar onszelf en natuurlijk heerlijk te slapen.’

Heb je de hardcore fitgirl-tijd achter je gelaten?
‘Ik moet denken aan de uitspraak: ‘Platte buik, had ik al, stond me niet.’ HAHA. Ach ja, ik ben én blijf toch echt die Bourgondiër. Zo blij dat ik de tijd dat ik praktisch ín de sportschool woonde achter me gelaten heb. Nee, dat was hem niet voor mij. Het duurde even voordat de balans om de hoek kwam kijken, maar o zo blij dat ‘ze’ er is. Ik houd van beweging, maar wel liefdevol. En het is ook mijn zomer hè, dus die Aperol Spritz op het terras sla ik niet over. Jahaaa, ik ga voor een happy, healthy summer vol fun.’

Laten we vooral die emigratieplannen naar Spanje niet vergeten. Ben je in volle vaart onderweg naar je droomleven?
‘Is het gek om te zeggen dát ik het al leef? Zo voelt het. Maar een leven in de Spaanse zon straks is wel echt de kers op de taart. Ik zie het al helemaal voor me: werken op onze eigen tijd, ’s middags een plons in het zwembad. Deze combinación is mogelijk, I know. Mijn vriend en ik zijn toe aan een nieuwe realiteit. Meer zon, natuur, manchegokaasjes en vooral ruimte om ons heen. En dus gaan we die droom achterna. Ik geloof erin dat je je eigen realiteit kunt vormgeven.’

Wat is het plan voor viva España?
‘Ik droom al jaren van het organiseren van retreats, op een down to earth manier. Een plek in de zon waar vrouwen keihard kunnen genieten, tot rust komen en voelen wat er nou eigenlijk echt toe doet in life. Mijn vriend zegt binnenkort zijn kantoorjob op en gaat vol voor zijn passie: koken in de buitenlucht. Kortom: we gaan een Spaanse casa zoeken waar dit straks állemaal samenkomt.’

Waar kunnen we ons opgeven?
‘Haha, de retreats zijn onderweg, daar ga ik me vanaf september volledig op focussen, zodat ik begin volgend jaar de eerste editie kan organiseren. Eerst de Kennis met Kiek Summer Edition, want die verdient nu alle liefde en focus. Tot 1 augustus!’

Credits beeld: Atelier Mabel