Problemen met de vulva; zo bespreek je het met je partner

Iedereen met een vulva weet dat het af en toe een beetje een ingewikkeld orgaan kan zijn. Hormonen en je menstruatie hebben veel invloed op de gezondheid van je vulva, maar ook seks heeft invloed op hoe je coochie zich voelt. Veranderende geur, irritatie en jeuk kunnen duiden op een soa, maar in de meeste gevallen komen dit soort ongemakken voort uit een disbalans van de goede bacteriën en pH-waarde.

Bacteriën hoeven niet slecht te zijn
Als we het hebben over bacteriën denk je al snel aan ellende en viezigheid. In het geval van een vulva is dat echter niet het geval. Er zijn altijd verschillende soorten bacteriën aanwezig die juist bijdragen aan een gezonde, vochtige vulva. Het kan gebeuren dat er te veel van de ene en te weinig van de andere bacterie aanwezig zijn. Die disbalans kan zorgen voor irritaties, een ongewone geur of meer afscheiding.

Bacteriële vaginose of candida
Bacteriële vaginose en candida komen beiden heel regelmatig voor. We zouden ook liever zien dat het ons allemaal gespaard zou blijven, maar helaas krijgen de meeste mensen met een vulva minstens één keer in hun leven te maken met deze ongemakken. De klachten lijken op elkaar en de oorzaken zijn vaak ook vergelijkbaar. In beide gevallen komt het er op neer dat de natuurlijke balans in je coochie verstoort is. Lees hier onze tips om infecties te voorkomen.

Hygiëne
Het is niet verstandig om je intieme zone te wassen met zeep. Zorg er wel voor dat je je minstens één keer per dag met warm water wast. Sla geen plekjes over en was goed tussen alle flapjes en in elke kier. De vagina is zelfreinigend, maar er kan altijd wat ophopen tussen de lippen of bijvoorbeeld een stukje toiletpapier blijven plakken. Als jij of je partner aan je vulva zit is het belangrijk om dit met schone handen te doen. Ook toys moet je goed reinigen om problemen te voorkomen. Het voelt misschien een beetje klinisch om aan je lover te vragen om eerst even de handen te wassen, maar het is voor de ander een kleine moeite en voor jou een groot plezier.

Educate them
Sommige mensen zijn niet zo gevoelig voor dit soort kwaaltjes, maar anderen hebben helaas gewoon pech. Zeker als je een vaste partner hebt, is het belangrijk om dit een keer te bespreken. Als je last hebt van bacteriële vaginose of candida kun je ook tijdens de seks een branderig gevoel ervaren. Het is dus belangrijk om aan je partner uit te leggen dat je ergens last van hebt. Je hoeft heus niet allerlei medische termen te gebruiken. Je hoeft je nergens voor te schamen, maar het is nou eenmaal zo dat het allemaal niet heel sexy klinkt. Benadruk dat het in principe vanzelf over gaat of makkelijk te behandelen is met een middeltje van de drogist. Maak ook duidelijk dat je lover je kan helpen met snel herstel door ervoor te zorgen dat de handen netjes gewassen worden voor jullie aan de slag gaan. Sperma kan ook een boosdoener zijn. Overweeg daarom om met je vriend af te spreken dat hij een periode niet in je klaarkomt totdat alles weer helemaal in balans is. Op LotteLust lees je tips voor sexy alternatieven als je even geen zaad in je vajayjay wil.