Elk jaar weer heb ik last van een winterdip en elk jaar valt die me vies tegen. Alsof het steeds erger wordt. Natuurlijk weet ik wat ertegen helpt: zon. Heel veel zon. En dus probeer ik elk jaar, als het kan, wel een vakantie (of workation) te boeken richting een zonnig oord, maar het is tot op heden nog niet echt mogelijk gebleken om ergens in 30 graden te overwinteren en dus m ben ik ook hier in Nederland maar op zoek naar hoe ik die winterdip een beetje kan temperen.

De zonnebank is een optie waar veel mensen voor kiezen, maar dat wil ik dus liever niet omdat het zo slecht voor je is. Ik weet het, ik weet het: ik maak het mezelf zo niet gemakkelijker. Ik heb dus nu iets ontdekt wat ik best wel briljant vind: Sunshower. De naam zegt het al een beetje: het is inderdaad het effect van de zon nagebootst in je badkamer.

Dit wordt dan geïnstalleerd in de douche en straalt infraroodstralen uit (dus goed voor je huid, spieren en gewrichten), daarnaast kan je ook kiezen voor een lage dosis UV-licht — die dus in zo’n lage dosis zijn dat die niet schadelijk is voor je maar wél zorgt voor de aanmaak van vitamine D.

Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren en ik ga dit serieus voor volgende winter in mijn badkamer laten installeren. Het is het méér dan waard als ik hiermee die winterdip iets meer kan tackelen, en heel eerlijk: dit zou ik gewoon het hele jaar door gebruiken.

Beeld: Sunshower.nl