Dit betekent het als je een seksdroom hebt over je ex

Heel soms kan het een keer voorkomen dat je een specifiek soort droom hebt waarin je ex de schitterende hoofdrol speelt. Een seksdroom bedoel ik dan. Waardoor je er soms bijna van overtuigd bent dat er moet worden opgebiecht dat je bent vreemdgegaan. Want het schuldgevoel… Dat is real. Het is dan ook echt niet altijd te verklaren waar deze dromen opeens vandaan komen. Maar is het nodig om je schuldig te voelen? En moet je je zorgen maken? Zijn er onderliggende issues waar je je niet bewust van bent?

Seksdromen kunnen gaan over een ex of een collega bijvoorbeeld. Je schrikt wakker en vraagt je af: waar komt dit opeens vandaan? Je hebt je ex al vijf jaar niet gesproken, dus eventuele lustgevoelens naar diegene zijn nergens te bekennen in je dagelijks leven.

Ik kan je gelijk geruststellen: seksdromen zijn heel normaal. Net als ‘gewone’ dromen zijn ook seksdromen een manier voor je hersenen om gebeurtenissen en herinneringen te verwerken. Het hoeft niet te betekenen dat je een herinnering met je ex aan het herleven bent. Seksdromen zijn vaak een manier om met stressvolle situaties om te gaan. In principe kun je het dus uitleggen als het verwerken van stressvolle situaties of herinneringen waar je ex bij betrokken was.

Valt het onder vreemdgaan? Heel simpel: nee. De uitleg van het ontstaan van seksdromen zegt eigenlijk al genoeg, maar mocht je dat niet voldoende vinden: je bent niet fysiek met diegene bezig geweest en van een wederzijdse emotionele connectie is ook geen sprake. Je hoeft je dus niet schuldig te voelen. Of je het aan je geliefde wil vertellen dat je deze droom hebt gehad moet je ook zelf weten, maar aangezien je lover verder niets met deze informatie kan (omdat het dus niets te betekenen heeft), zou ik het achterwege laten.

Bron: sleepfoundation.org