De grootste beautyfout die we allemaal maken

Elke dag gebruik ik zonbescherming, rain or shine. Want ook als de zon niet schijnt, kun je zonschade oplopen en kan de zon haar klauwtjes in je huid haken. Maar wat ik vergeet, is het insmeren van mijn handen. En die vangen misschien wel de meeste zon van alles. Wat denk je als je in de auto zit en het licht door je voorruit valt? Of als ze onder een sneldroger zitten bij de nagelstudio?

Ik klopte aan bij huidtherapeut Annelijn van Ierland, die me dit vertelde: “Huidveroudering van de handen is een veelvoorkomend probleem en kan vaak de echte leeftijd van iemand onthullen. Omdat de handen regelmatig worden blootgesteld aan externe factoren zoals zon, water, chemicaliën en temperatuurschommelingen, kunnen ze sneller tekenen van veroudering vertonen dan andere delen van het lichaam. Rimpels en fijne lijntjes, een dunnere huid, pigmentvlekken en een droge, ruwe huid zijn het gevolg.”

Ik moet zeggen dat ik al eens naar Annelijn ben gegaan om van die irritante pigmentvlekjes af te komen door middel van laserbehandelingen. Ik vond het een wonder; binnen een week was alles weg. Of “opgeruimd,” zoals Annelijn zegt. Het komt allemaal hierdoor.

Oorzaken van huidveroudering op de handen

1. Blootstelling aan UV-straling: Dit is een van de belangrijkste oorzaken van huidveroudering. Zonnestralen breken collageen en elastine af, wat leidt tot rimpels, het dunner worden van de huid en pigmentvlekken (zonnevlekken of ouderdomsvlekken). Deze vlekken ontstaan door jarenlange blootstelling aan de zon.

2. Afname van collageenproductie en volumeverlies: De productie van collageen neemt naarmate we ouder worden geleidelijk af. Collageen is een essentieel eiwit dat de huid stevig en elastisch houdt. Door een afname hiervan wordt de huid slapper en ontstaan er rimpels. Ook verliezen onze handen vetweefsel, waardoor de botten en aderen zichtbaarder worden, wat bijdraagt aan een verouderde uitstraling.

3. Een droge huid: Dit wordt veroorzaakt door verlies van vocht en blootstelling aan irriterende producten. Het regelmatig wassen van de handen, gebruik van handalcohol en blootstelling aan koude of droge lucht kan de huidbarrière beschadigen en ervoor zorgen dat de huid vocht verliest. Dit leidt tot een droge huid.

4. Tot zover het slechte nieuws. Er is ook goed nieuws, want er is iets aan te doen:

5. Zonbescherming: De eenvoudigste en meest effectieve manier om verdere schade te voorkomen is dagelijks gebruik van zonnebrandcrème met een hoge SPF (30 of hoger). Dit voorkomt verdere afbraak van collageen en elastine door UV-stralen.

6. Retinoïden en vitamine C: Topische retinoïden stimuleren de collageenproductie en verbeteren de textuur van de huid. Vitamine C is een antioxidant dat helpt bij het verminderen van pigmentvlekken en de algehele huidkwaliteit verbetert.

7. Milde peelings: Glycolzuur of salicylzuur kunnen helpen bij het verwijderen van dode huidcellen, het verbeteren van de textuur en het verminderen van pigmentvlekken.

8. Laserbehandelingen: Deze zijn effectief voor het verminderen van pigmentvlekken en het stimuleren van collageenproductie, waardoor de huid er weer egaler en jonger uitziet.

9.  Handmaskers en paraffine: Deze kunnen helpen om de handen te hydrateren en de huidtextuur te verbeteren.

10. Draag handschoenen: Dit geldt voor huishoudelijke taken en in de winter, om de huid te beschermen tegen kou.

11. Hydrateer regelmatig: Breng handcrème aan na elke wasbeurt om vochtverlies tegen te gaan. Gebruik producten met ingrediënten zoals glycerine, hyaluronzuur of ceramiden om vocht vast te houden en de huidbarrière te herstellen. Dit helpt om de huid soepel en glad te houden.

12. Vermijd overmatige blootstelling aan de zon: Gebruik zonnebrandcrème, ook op bewolkte dagen.

En als je net als ik last hebt van die vlekjes, met gierende banden naar Annelijn. Die helpt je er zo van af.

Annelijn van Ierland is huidtherapeut, wetenschappelijk onderzoeker (MSc) en oprichter van Skin Kliniek. Ze heeft bijna twintig jaar ervaring op het gebied van de huid en de cosmetische en medische toepassingen van laseren op de huid.