Body & Mind

De TikTok-hype die 2025 nu al beheerst: rebranding yourself

By

Als je een lijstje zou maken van de meest gestelde vragen rondom oud en nieuw, zal ‘heb je nog goede voornemens?’ op nummer 1 staan. Het is ook meteen de nummer 1 vraag die ik best wel irritant en saai vind. Het hebben van goede voornemens kan best wel persoonlijk zijn, en als je antwoordt dat je er geen hebt vindt degene die de vraag stelt vaak raar of saai. Want het is nogal een dooddoener voor het gesprek wat erop had kunnen volgen. Misschien zijn goede voornemens ook gewoon een beetje ouderwets. Want soms zijn de dingen die je in het komende jaar anders wil doen, gewoon niet te vangen in 1 zin. Maar geen zorgen, want natuurlijk heeft TikTok een oplossing voor elk probleem. We noemen het: ‘Personal Rebranding’.

Wat is ‘Personal Rebranding’ precies?

Bij dit soort trends hoef je vaak je socials maar te openen of je ziet overal ‘rebranding yourself’ en ‘my rebrand for the new year’ staan: allemaal TikTok’s van vriendinnen die gezellig samen een hele nieuwe levensstrategie of -visie bedenken voor het nieuwe jaar. Het klinkt hartstikke hysterisch, en in deze setting is het dat misschien ook, maar op zich kan een beetje feedback van je vrienden geen kwaad. Zij weten immers het beste hoe jij overkomt op de buitenwereld, en wat jouw sterke of minder sterke punten zijn. Als je druk bezig bent met hoe je overkomt op mensen is dat heel handig om te weten. Toch zou ik dat alleen aanraden als je merkt dat je ontevreden bent met jezelf. In alle andere gevallen moet je juist proberen meer die ‘IDGAF’-houding aan te nemen: iedereen mag vinden wat hij wil, als jij maar blij bent met jezelf.

Nu even stap voor stap: hoe gaan we dit aanpakken?

Maak een ‘year in review’ voor jezelf
Wat ging er goed dit jaar? En wat ging er minder goed? Zijn er bepaalde situaties geweest waarvan jij vindt dat je het anders had kunnen aanpakken, bijvoorbeeld omdat je snel geïrriteerd of te gevoelig was? Zorg dat je daarmee aan de slag gaat dit jaar. Bedenk welke energie je wil meenemen naar het nieuwe jaar, focus je daar op, en houd hier rekening mee wanneer je andere doelen voor jezelf stelt.

Hoe zie jij 2025 voor je?
Een heerlijk platform voor het visualiseren van dromen is Pinterest. Door hier de mooiste plaatjes te verzamelen van hetgeen waar jij je op wil focussen het komende jaar maak je het tastbaarder en concreter voor jezelf. Je kan deze plaatjes gebruiken voor een visionboard, en het fijne is ook dat je de app altijd en overal bij je kan hebben om op lastige momenten voor jezelf duidelijk te kunnen maken waar je dit jaar naartoe wil groeien.

De grote social media clean up
Je weet dondersgoed dat je van bepaalde mensen die je op Insta volgt alleen maar negatieve energie vangt. Is het niet die klasgenoot van de middelbare school die altijd onaardig tegen je deed, dan is het een influencer die jou opzadelt met een negatief en ongezond zelfbeeld, of de juicekanalen die alleen maar roddels en narigheid over de wereld willen verspreiden. Laat je nieuwsgierigheid los en lekker ontvolgen dus. Sowieso is het voor je mindset veel beter om het eerste uur van elke dag geen social media te openen. Pak een boek, kijk het nieuws, of doe iets anders wat je verrijkt in plaats van dat gedachteloze scrollen.

Go for die nieuwe garderobe of hairstyle
Hoe jij jezelf naar de buitenwereld presenteert heeft alles te maken met hoe je je kleedt. Als je kleren niet langer passen bij wat jij wil uitstralen, is het tijd om actie te ondernemen. Kijk om je heen: dragen collega’s, vrienden of familieleden bepaalde items waarvan je denkt: ‘dat zou ik ook wel willen’? Vraag dan altijd naar de winkel of het merk. Je hoeft niet in identieke outfits te gaan rondlopen, maar wie weet raak je geïnspireerd en kom je zo tot een hele nieuwe, persoonlijke stijl.

Mijn favoriet: prepare for the new blessings
Wil je de liefde van je leven tegenkomen? Dan is het tijd je oude fling te blocken. Je gaat niet meer terug rennen zodra je even aandacht nodig hebt of wanneer je je eenzaam voelt. Als je nieuwe energie in je leven wil, moet de oude eruit. Wil je dit jaar echt jouw droombaan vinden? Stel een deadline voor jezelf op welke dag je ontslag moet nemen bij je huidige baan. Je moet er natuurlijk wel voor zorgen dat je niet zonder werk komt te zitten, maar door deze deadline voor jezelf te stellen kan het net die stok achter de deur zijn die je nodig hebt.

Het gaat dus echt niet alleen maar om je social media appearance, al is het opschonen van je tijdlijn ook hartstikke lekker (het is nu niet meer zo leuk om te showen dat je in 2019 in Toscane in het zwembad lag met je ex). De overall opschoning en rebranding van je leven zorgt voor een positieve boost het nieuwe jaar in, en hoe droog het ook is: ‘New year, new me!’ is niet voor niets een van de meest geroepen teksten rond de jaarwisseling.

Beeld: The Bold Type

By
Zie je een langgelokte vrouw met nagels zo kunstig gedaan dat de conservator van het Louvre er onrustig van zou worden? Dan zou het zomaar eens onze Isabel kunnen zijn. In een hokje past ze niet. Ze is zus van 4, moeder van 1, paardenmeisje, tv-maker, duolingo-verslaafde en schrijver ineen bij wie Pride and Prejudice en B&B Vol Liefde om de eerste plaats van affectie vechten.
30-12-2024