Dit is de enige oplossing tegen haaruitval

Waarschijnlijk herkennen veel mensen dit: voor je je haar gaat wassen, borstel je je haar even door. Je borstel lijkt vol te zitten met 3 kilo haar. Onder de douche komt er nog eens een flinke pluk op je handen terecht, en na het douchen: opnieuw een borstel met flink wat haar. Is het iets om je zorgen over te maken? Waarschijnlijk niet. Als je bijvoorbeeld de dag ervoor je haar in een staart hebt gedragen, zal je de volgende dag merken dat het eventjes veel meer lijkt dan normaal. Elke dag verlies je namelijk sowieso 50 tot 100 haren, dus het is niet gek dat je daar iets van merkt.

Maar wat als je echt zeker weet dat het toch veel meer is dan normaal, over een langere periode? Dat kan komen door stress, ziekte, voeding, medicatie en zwangerschap. Dit soort haaruitval is meestal tijdelijk: je kan het oplossen door bijvoorbeeld te letten op hoeveel ijzer en eiwitten je binnenkrijgt, je lichaam zal op den duur meestal wennen aan medicatie die je gebruikt en stress gaat als het goed is ook op een gegeven moment voorbij. Je ziet bij dit soort haaruitval ook geen kale plekken, want deze vorm is verspreid over het hele hoofd. Bij alopecia is dat anders. Dit is een vorm van permanente haaruitval, en dat is vaak te merken aan echte kale plekken. Zoals bijvoorbeeld bij mannen, die meestal bovenop hun hoofd als eerste een kale plek opmerken. Bij vrouwen kan dit ook gebeuren, in dit geval is de menopauze vaak de oorzaak.

De reclames van de speciale shampoos tegen haaruitval heb je vast al eens voorbij zien komen. Deze producten helpen helaas niet tegen haaruitval. Een shampoo werkt simpelweg te kort in, om echt een resultaat te kunnen bewerkstelligen. Je krijgt door shampoo namelijk geen nieuwe haarzakjes, en het vertragen van het proces krijg je er dus ook niet echt mee voor elkaar. Via je huisarts kan je wel medicatie krijgen, of doorgestuurd worden naar de dermatoloog die je verder kan helpen. Ook is er een nieuwe soort behandeling beschikbaar, die mesotherapie heet. Hierbij injecteren ze een speciaal soort serum in je hoofdhuid om je hoofdhuid te stimuleren en het proces te vertragen. Maar ook je voeding aanpassen, en zorgen voor een gezonde levensstijl overall (dus ja, ook zorgen voor minder stress), minder vaak je haar in een staart, even wat vaker die hete föhn en stijltang laten liggen, en het gebruik van een goede haarborstel maken verschil in de snelheid waarmee dit proces gaat. Natuurlijk is het ook een optie om extensions te gebruiken, maar overleg dit goed met je kapper. Sommige extensions kunnen namelijk juist voor meer haaruitval zorgen.

Bron: Het Parool