Dit is het effect van complimenten geven

Hoe fijn is het wanneer je op je werk aankomt en iemand zegt ‘wat heb je een leuke broek aan’ of ‘wat zit je haar mooi’. Als het goed is krijg je gelijk een glimlach op je gezicht, en als je een dipje hebt kan zo’n complimentje een groot verschil maken voor je gevoel die dag. We mogen elkaar best wat meer complimenten geven, zeker omdat je weet dat het een ander zo goed kan doen. Maar Amerikanen gooien zo veel complimenten over en weer, dat je je afvraagt hoeveel het nog betekent. In Nederland zijn we daar heel anders in.

Uit onderzoek is gebleken dat complimenten je reactievermogen verhogen. Je krijgt er dus letterlijk een energie boost door! Proefpersonen voerden taken bij complimenten sneller uit dan wanneer ze beledigd werden of zelfs neutraal werden aangesproken. Zo krijg je dankzij een compliment dus meer gedaan, en voel je je op je werk bijvoorbeeld meer gemotiveerd om het goed te doen. Complimenten geven aan collega’s, zolang die oprecht gemeend zijn, zorgen dus voor een productievere werkvloer. En het komt uiteraard de werksfeer ook ten goede. Mensen melden zich ook minder vaak ziek, waarschijnlijk omdat het stressniveau door de positieve vibes veel lager is en er dus minder snel klachten van ontstaan.

In het dagelijks leven kan je het zo zien: wat je geeft krijg je terug. Dus als jij positieve energie uitspreekt naar een ander, krijg je dat ook weer terug. Maar het is wel belangrijk hierbij te bedenken dat je het echt moet menen. Denk maar aan die scène in ‘Mean Girls’, waar Regina een niet-gemeend compliment aan Cady geeft: ‘OMG, I love your bracelet, where did you get it?’ Cady realiseert zich pas later dat Regina dat helemaal niet zo lief bedoelde, waardoor de klap eigenlijk harder aankwam. Die ruzie escaleerde natuurlijk enorm, het is niet te hopen dat je dit in het echte leven ook zou laten gebeuren, maar toch is het goed om in je achterhoofd te houden dat je compliment pas het positieve effect heeft als je het met oprechte intenties zegt. Dan heeft het geven van dat compliment ook nog eens een positieve uitwerking op jezelf, want een ander blij maken zorgt bij de meeste mensen ook voor een positieve boost.