Experts zeggen: Dit is de enige crème die echt werkt

Ik geloof enorm in een 360 graden-benadering als het om de huid gaat. Er is niet één heilige graal of een tovermiddel dat ons allemaal perzikwangen schenkt. Het is een dans tussen je genen, je omgeving (woon je in een drukke stad of lekker op het platteland?), je gedrag (rook je en zit je vaak in de zon? Dit zijn trouwens de 8 zonnigste steden van Europa), eetpatroon en natuurlijk je huidverzorging en behandelingen. Ik geloof zelf heel erg in het effect van laser en prp, behandelingen die je huid aanzetten tot huidverbetering.
Crèmes helpen ook. Maar volgens experts is er één ingrediënt dat echt wetenschappelijk bewezen helpt bij het verbeteren van je huid.

En dat is: vitamine A, ook wel bekend als retinol. Retinol is ene vorm van vitamine A.
Wat vitamine A zoal kan doen:
·       het normaliseren van je huidfuncties
·       het herstellen van zonschade tot in je DNA
·       het verminderen van overmatige talgaanmaak
·       het verdunnen van je bovenste huidlaag
·       het verdikken van juist de diepere huidlagen
·       het verhelderen van pigmentvlekken
·       het verbeteren van de huidtextuur
·       het vervagen van rimpels en fijne lijntjes
·       het verstevigen van de huid
·       het verbeteren van de hydratatie van de huid
·       het verbeteren van de immuniteit van je huid
·       het weerbaarder maken van je huid tegen invloeden van buitenaf zoals UV-straling

Toch een tovermiddel, zou je denken, maar zo eenvoudig is het helaas niet. Je huid kan heftig reageren op vitamine A en zelfs geïrriteerd raken. Daarom is het verstandig om eerst vitamine A te slikken en daarna in lage dosering te gaan smeren. Je kan crèmes of serums gebruiken met een lage dosering vitamine A en kijken welk product en welke dosering het beste bij jou past. Wat ik aanraad? Ga naar een huidtherapeute zoals Annelijn van Ierland of de mensen bij Doctors at Soap voor een deskundig en op maat gemaakt advies.