Kun je narcistische mensen aan hun uiterlijk herkennen?

Narcisme komt in alle vormen en verhoudingen voor, maar hoe herken je iemand hier aan? Kun je aan iemands uiterlijk zien dat iemand narcistisch is?

Narcisme is een complexe persoonlijkheidsstoornis die zich manifesteert door een combinatie van gedrags-, emotionele en interpersoonlijke kenmerken. Dus nee, het is niet zo dat alle narcisten er hetzelfde uitzien, maar er zijn wél kleine signalen waar je op kunt letten.

Narcistische personen hechten vaak veel waarde aan hun uiterlijk en besteden veel tijd en moeite aan zelfverzorging. Dit kan zich uiten in:

• Perfect gestylde kleding: ze dragen vaak modieuze en dure kleding die hun status en uiterlijk verbeteren.
• Zorgvuldig gekapte haren en make-up: ze besteden veel aandacht aan hun haar en make-up om er altijd op hun best uit te zien.
• Fitness en lichaam: ze kunnen obsessief bezig zijn met hun fysieke fitheid, regelmatig sporten en streng diëten om een aantrekkelijk lichaam te behouden.

Maar goed, niet alle ijdele mensen zijn ook direct een narcist. Waar kun je nog meer op letten? Narcisten stralen vaak zelfvertrouwen en superioriteit uit. Dit kan zichtbaar zijn in:

• Lichaamshouding: ze hebben vaak een zelfverzekerde, soms arrogante houding. Ze staan rechtop, met hun borst naar voren en hun hoofd omhoog.
• Manier van bewegen: hun bewegingen kunnen doelbewust en zelfverzekerd zijn, soms zelfs overdreven om aandacht te trekken.
• Narcisten kunnen zich omringen met symbolen van status en rijkdom, zoals merkkleding en accessoires. Ze dragen vaak kleding en accessoires van luxe merken om hun status en succes te benadrukken.
• Ze besteden veel tijd aan het opsmukken van hun online imago, met de nadruk op hun uiterlijk, prestaties en sociale status. Ze posten dus veel selfies en zijn dol op hun eigen gezicht op hun socials.

Iedereen is anders dus natuurlijk is het niet zo dat elke narcist op de ander lijkt. Narcisme gaat veel dieper dan alleen uiterlijkheden en omvat ook diepgewortelde gedrags- en persoonlijkheidspatronen die alleen door professionals gediagnosticeerd kunnen worden. Deze signalen zijn echter wél richtlijnen waaraan je wellicht een narcist kunt herkennen.