Last van hangxiety? Dankzij deze drie producten ben je niet meer angstig en katerig

Er is een tijd geweest dat ik een jaar lang geen druppel alcohol achterover goot. Niet eens omdat mijn alcoholgebruik nou zo heftig was — ik dronk hooguit twee à drie keer in de maand — of omdat mijn katers hels waren. Het was eerder de hangxiety die mij iedere keer weer de das om deed. Voor degenen die het nog niet kennen: een kater a.k.a. hangover die gepaard gaat met een angstig gevoel a.k.a. anxiety. Je gaat iedere mogelijke situatie die zich heeft afgespeeld de dag ervoor overdenken, je ziet nóg meer op tegen de maandag en je kunt op ieder gegeven moment van de dag in tranen uitbarsten. Als ik uit ervaring mag spreken, is het nog vervelender dan een kater.

Maar zoals een rondje langs de McDrive wellicht een kater kan verhelpen, gaat dat met hangxiety wat moeilijker. Hier is toch echt iets anders voor nodig, en als we de proefkonijnen op TikTok mogen geloven, is er eindelijk een remedie tegen gevonden. Ik vertel, jullie luisteren.

Het is een combinatie van drie middelen. En helaas, waarschijnlijk heb je ze nog niet in je keukenkastje staan. Hiervoor zul je voordat je de hort op gaat nog even langs je dichtsbijzijnde drogist moeten. Het eerste middeltje dat je nodig gaat hebben is namelijk ORS-poeder, waarschijnlijk heb je er wel eens van gehoord. Dit poedertje bomvol zouten en glucose, die je oplost in water en opdrinkt vóór het slapen, moet helpen tegen de lichamelijke klachten van een kater zoals uitdroging. Ik zal maar meteen eerlijk zijn: lekker is het verre van, maar het doet zijn werk and that’s what matters.

Nummer twee op het boodschappenlijstje zijn magnesiumpillen. Alhoewel die nul komma nul effect zal hebben op je lichamelijke kater, werkt magnesium juist goed tegen de mentale kater. Dit komt doordat het een kalmerend effect heeft op stresslevels en anxiety, wat dus jouw hangxiety als sneeuw voor de zon laat verdwijnen. Maar hierbij hoort wel een kleine side note: om écht verschil te merken, wordt het aangeraden om magnesium dagelijks voor een langere periode te slikken, anders is de kans dat het werkt een stuk kleiner.

En als je dacht dat een heel glas ORS en een magnesiumpil voor het slapen genoeg was: helaas. Er ontbreekt nog één laatste stap: een bron van vitamine B. Dit zou dan weer moeten helpen tegen de misselijkheid waar je ongeacht mee te maken krijgt gedurende jouw katerdag en waar je ook weer zo snel mogelijk vanaf wilt. Ook hierbij geldt: des te langer je dit supplement slikt, des te beter het resultaat.

Grote kans dat je dit echter pas leest als het kwaad al geschied is. Voor die ongelukkigen: alle dingen die je denkt als je een kater hebt waar je minstens vier dagen van moet bijkomen. Hopelijk ben je er met dit gouden trio nu voor eens en voor altijd vanaf.

Beeld: @kyliejenner