Dit moet je vooral niet doen als je de pil bent vergeten te slikken

De pil helpt miljoenen vrouwen om niet ongewenst zwanger te worden. Maar ja, wat als je ‘m vergeet te slikken?

Het overkomt iedereen wel eens. Het is ook zó irritant om te onthouden, elke dag dat minipilletje met een slok water achterover kiepen. En zoals wij mensen zijn, vergeten we dit soort kleine dingen. Oeps.

Maar wat kun je het beste doen als je, zeg maar, niet van plan bent negen maanden later te liggen puffen?

Als je de pil bent vergeten:

• Heb je toch seks? Gebruik extra bescherming. Als je doorbraakbloedingen hebt en je vermoedt dat de pil minder effectief kan zijn, gebruik dan aanvullende anticonceptiemethoden, zoals condooms, om een zwangerschap te voorkomen.
• Deze fout maken veel vrouwen. Gebruik geen dubbele dosis. Als je meerdere pillen bent vergeten, neem dan niet twee of drie stuks tegelijk om het allemaal in te halen. Dit kan juist het risico op doorbraakbloedingen vergroten.

En dat is dus de les die je vandaag weer hebt geleerd: slik niet zomaar driedubbele pillen als je ‘m (een paar dagen) bent vergeten. Maak gewoon je strip af. Ben je er meer dan twee vergeten? Neem de laatste van de twee achter elkaar vergeten pillen alsnog zo snel mogelijk in. Doe dat binnen 12 uur na het normale tijdstip voor slikken van die 2e pil en dan ben je nog net tegen een zwangerschap beschermd. Het tegenovergestelde is ook waar. Als je een pil bent vergeten, stop dan niet met het innemen van de rest van de pillen in je strip. Dit kan je bescherming tegen zwangerschap verminderen en ongewenste doorbraakbloedingen veroorzaken. Dus slik gewoon verder zoals je altijd zou doen: maak altijd die strip af.

Er is één uitzondering: de eerste pil na de stopweek moet je binnen 24 uur na je vaste tijdstip van slikken hebben ingenomen, anders ben je niet beschermd. Neem de eerste pil alsnog zo snel mogelijk in, tegelijk of op dezelfde dag als de volgende pil. Heb je de pil weer 7 dagen achter elkaar geslikt, dan ben je vanaf dan weer beschermd. Ingewikkeld, hè? Vinden wij ook. Maak je niet te snel zorgen: het komt meestal wel goed. Alleen als je in die eerste week na je ongesteldheid meerdere pillen vergeet, is het even extra opletten. Bel anders even je huisarts om wat advies, dat kan nooit kwaad.