Pas op voor deze toxic datingtrend: the Frozen Pizza Theory

Het vinden van ware liefde wordt in deze generatie met de dag moeilijker gemaakt, lijkt het wel. Het regent toxic datingtrends, en ik als jonge vrijgezel in haar twenties kan erover meepraten. Hoe het begon met micro-cheating, men-imizing en ghostlighting is er weer een nieuwe variant aan het assortiment toegevoegd. En ik moet eerlijk bekennen: dit is er een waar we ons stiekem allemaal een beetje schuldig aan maken. Ik introduceer, van mij aan u: the Frozen Pizza Theory.

Het klinkt alsof een kind van vier het heeft verzonnen, maar er zit wel degelijk een kloppend verhaal achter dit fenomeen. The Frozen Pizza Theory suggereert dat wanneer je met iemand date die misbruik van je maakt, ze jou als een diepvriespizza zien: je ligt er al maanden, en wanneer ze zich te lui voelen en geen moeite willen doen pakken ze jou eruit. Een gevalletje ‘gebrek aan iets beters’.

Zie het als een soort metafoor voor iemand die niet echt verliefd op je is. Ze genieten van je gezelschap als het hen uitkomt, maar ze zijn lang niet bereid om de tijd en moeite te nemen die nodig zijn een serieuze relatie. Maar goed, laten we heel eerlijk zijn: de kans is groot dat jij zelf ook een paar diepvriespizza’s in de vriezer hebt liggen waarvan je weet: als ik even niks anders heb, dan kan ik nog altijd een van die pakken. Ze geven jou dat kleine beetje dopamine waar je naar op zoek bent en zullen jou toch wel leuk blijven vinden, ongeacht hoeveel tijd eroverheen gaat.

@becccamoooreget. out. of the freezer. NOW!!!! run!!♬ original sound – Becca Moore

Maar om je even meteen met beide benen op de grond te houden: de kans dat jij iemands pizza in de vriezer bent is ook groot. En van dat imago wil je, gok ik, snel af, dus raad ik je aan om hier zo snel mogelijk verandering in te maken. Je hebt het immers zelf in de hand of jij je wil laten behandelen als een tweede optie die alleen ‘lekker’ is om twee uur ’s nachts na een avondje stappen.

Grenzen stellen is om deze reden erg belangrijk. Bepaal voor jezelf welk gedraag jij wel en niet acceptabel vindt en communiceer dit. Gebruik ‘ik’-uitspraken om uit te drukken hoe jij je voelt over bepaald gedrag zonder meteen de schuld bij de ander te leggen. Zorg er in het vervolg wél voor dat jij je aan jouw eigen gestelde grenzen houdt. Stel — want die kans is groot — dat de ander je weer een keer opbelt na een borrel teveel en je besluit er toch op in te gaan, dan is het moeilijker om nog serieus genomen te worden.

Lang verhaal kort: kom uit die vriezer. Zorg ervoor dat je een verse pizza uit de steenoven met eindeloos veel toppings wordt voor iemand die hier ieder moment van de dag zin in heeft.

Beeld: Love and Other Drugs