Science says: avondmensen hebben een hoger IQ en zijn creatiever
Houd jij het liefst een siësta overdag? Bloei jij pas op na acht uur? En wacht jij iedere avond stipt tot twaalf uur om op Videoland een nieuwe aflevering van B&B Vol Liefde te bingen? Dan heb ik goed nieuws. Zo slecht is het ritme van een nachtuil nog niet. Sterker nog, het zijn van een avondmens heeft genoeg voordelen, zo blijkt uit meerdere onderzoeken.
Je bent creatiever
Onderzoekers van de Catholic University of the Sacred Heart in Milan ontdekten dat avondmensen sneller met originele oplossingen komen dan ochtendmensen. Laat opblijven zou ervoor zorgen dat de niet-conventionele geest zich meer ontwikkeld waardoor het vermogen om out of the box te denken wordt gestimuleerd.
Je hebt een hoger IQ
Uit een studie van een evolutionair wetenschapper uit Londen blijkt dat intelligente kinderen grotere kans hebben om op te groeien tot volwassenen die laat naar bed gaan. Dit betekent niet dat je als nachtbraker per se slimmer bent, maar waarschijnlijk wel intelligenter. Of hier verschil in zit? Ja, zeker. Slimheid geeft aan in hoeverre je je intelligentie in kan zetten om je doelen te bereiken. Intelligentie zit namelijk meer in de persoon, slimheid meer in de handelingen.
Je kunt sneller verbanden leggen
In Madrid werd tijdens een onderzoek onder 1000 tieners gekeken wie sneller verbanden kon leggen: een ochtend- of avondmens? De mensen die ’s nachts leefden scoorden hoger op deze test. Algemene intelligentie hangt samen met verbanden leggen, wat betekent dat je een hogere algemene intelligentie hebt als je geen vroege vogel bent.
Je bent alerter
Tijdens een onderzoek van de Universiteit van Luik werden 15 extreme nachtuilen en 16 extreme vroege vogels gemonitord. Hun hersenactiviteit werd gemeten net nadat ze wakker werden, en nogmaals 10,5 uur later. Hieruit bleek dat de deelnemers op de eerste test hetzelfde scoorden, maar dat de ochtendmensen 10,5 uur later sneller afgeleid waren. De groep die normaal gesproken tot laat opblijft, was na al die tijd nog steeds alert.
Je bent fysiek sterker
Of nou ja, in de avond dan. Uit een onderzoek van de Universiteit van Alberta blijkt dat de beenkracht van nachtmensen, vergeleken met die van ochtendmensen, ’s avonds naar een hoger niveau stijgt. De kracht van de andere groep bleef gedurende de hele dag constant.
Bron: huffpost.com
