Volgens onderzoek is je libido op dit tijdstip van de dag het hoogst
Wanneer willen mensen nou het liefst ketsen en keten in bed? Nou, daar hangt een tijdstip aan vast, blijkt uit gedegen onderzoek. En het verschilt nogal per leeftijdscategorie.
Je begint je dag in ieder geval goed en sexy.
Verschillende studies zeggen dat zowel mannen als vrouwen op specifieke momenten van de dag een verhoogd libido ervaren. Voor veel mensen blijkt dat de vroege ochtend, rond 6:00 tot 9:00 uur, de piekperiode is voor seksuele opwinding. Dit komt door de natuurlijke hormonale cyclus die ’s ochtends op zijn hoogtepunt is. Dit geldt voor de meeste stellen, maar niet voor iedereen. Dertigers pieken om precies te zijn rond 8.20 uur.
En ben je juist een twintiger? Vol energie en lust? Dan zou je eind van de middag juist wel wat willen. Je libido ligt dan rond een uur of 15.00 uur vrij hoog. Geen handige tijd, zeg maar. Want je bent vast dingen aan het doen. Maar dan kun je je vast voorbereiden op de avond. Ben je een veertiger? Dan is het rond 21.00 uur ’s avonds pieken in je libido.
Ach, weet je? Alle tijden zijn goed. De meeste stellen hebben op alle tijdstippen wel eens seks. Voor de een is de avond een moment van rust en opwinding, voor de ander is het juist lekker om gewoon te gaan slapen. Het ligt ook maar net aan de levensfase waarin je zit, hoor. Met jonge kinderen in huis is het bijvoorbeeld logisch dat je gewoon moe bent en wilt slapen in de avond, maar dat je in de ochtend ook geen tijd hebt. Dus dan pak je misschien meer andere tijdstippen op een dag, als dat lukt. Als de ochtend niet het juiste moment is vanwege je schema of persoonlijke voorkeuren, kan het slim (en lekker) zijn om te experimenteren met andere momenten van de dag waarop je je ontspannen en verbonden voelt. Libido is niet alleen afhankelijk van hormonen, maar ook van emotionele verbinding, fysieke gezondheid en mentale rust.
Maar als je wakker wordt met wat passie in je lijf en dat je gewoon snakt naar een orgasme? Dat is wetenschappelijk bewezen, dat dat heel normaal (en gezond) is. Dus gewoon lekker van genieten.
Beeld: Netflix Sex/life
