Volgens onderzoek moet een kus met je liefde precies 6 seconden duren

Ja, ga maar tellen, de volgende keer dat je je lover kust. Zes seconden zijn namelijk de gouden regel als het gaat om liefde, zo blijkt.

Uit onderzoek blijkt dat je elkaar minstens zes hele seconden moet kussen. Of je nou al tig jaar getrouwd bent of pas net aan het daten bent maakt niet uit. Pas na die zes seconden maakt je lichaam endorfines aan – gelukshormonen. Door die hormonen die dan vrijkomen, voelen jullie je gelukkiger. Endorfines zijn neurotransmitters die worden vrijgegeven tijdens plezierige activiteiten zoals eten, sporten en kussen. En seks, dat ook, maar goed, daar heb je weer wat langer dan six seconds voor nodig. Endorfines helpen pijn te verminderen en gevoelens van geluk en happiness te bevorderen. Een kus van minstens zes seconden kan de hoeveelheid vrijgegeven endorfines significant verhogen, waardoor je je gelukkiger en meer verbonden voelt met je partner. Oxytocine, ook wel het knuffelhormoon genoemd, speelt een grote rol in het creëren van gevoelens van binding en vertrouwen tussen partners. Het is de basis van houden van, zeg maar. Je kunt het stiekem dus een beetje sturen, hoe jij het wilt. Vaker langer kussen doet het goed.

En je kunt denken: ach, wat een onzin, maar het blijkt uit onderzoek dat het echt werkt. Een kus van zes seconden kan een merkbaar effect hebben op je stressniveau, wat bijdraagt aan een betere mentale en fysieke gezondheid. Doe het vooral lekker vaak. Niet alleen tijdens intieme momenten, maar gewoon gelijk als je wakker wordt. Dat helpt om een constante stroom van positieve hormonen te behouden en de band tussen jullie te versterken. En weet je? Kwaad kan het zeker niet.