Zijn we echt chagrijniger als het volle maan is?
Iedereen vindt er wat van, die volle maan. ‘Oh, ik slaap dan zo slecht.’ ‘Ik voel me zo onrustig.’ Maar klopt het wel? Zijn we echt humeuriger bij de full moon, en chagrijniger? Of stellen we ons gewoon aan?
Sinds mensenheugenis wordt de volle maan geassocieerd met allerlei legendes, mythen en rituelen. In sommige culturen wordt de volle maan gezien als een tijd van spirituele verlichting, terwijl het in andere culturen wordt geassocieerd met angst en onheil. Maar wat zegt de wetenschap hierover? Nou, bar weinig, blijkt.
Ondanks de vele anekdotische beweringen over de invloed van de volle maan op ons humeur, is er weinig wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te ondersteunen. Verscheidene studies hebben geprobeerd om een verband te vinden tussen de fasen van de maan en menselijk gedrag, maar de resultaten zijn inconsistent en inconclusief.
Een van de bekendste studies, uitgevoerd aan de Universiteit van Basel in Zwitserland, onderzocht de slaapkwaliteit en de slaapduur van meer dan 30 vrijwilligers gedurende verschillende maancycli. De onderzoekers vonden geen significant verschil in slaapgedrag tussen de verschillende fasen van de maan. Dus: we slapen niet slechter tijdens de volle maan, zeggen onderzoekers. Al kun je dat zelf nog zo ervaren.
En hoe we ons mentaal voelen? Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs is voor de invloed van de volle maan op ons humeur, blijft het geloof in deze krachtige kosmische kracht vrij sterk. Voor sommigen biedt de volle maan een gevoel van verbondenheid met het universum, terwijl anderen zich juist angstig of rusteloos voelen tijdens deze periode. Iedereen voelt iets. Verbinding. Energie. Dat idee.
En dan is dus het grappige: het is mogelijk dat het geloof in de kracht van de volle maan op ons humeur een self-fulfilling prophecy is. Mensen die geloven dat de volle maan hun gedrag beïnvloedt kunnen zichzelf onbewust voorbereiden op veranderingen in hun humeur tijdens deze periode.
