8 zinnen waaraan je een narcist herkent
Je hebt het vast wel eens meegemaakt: je hebt problemen met een persoon en blijft maar worstelen met de vraag wat de oorzaak is. Tot je ineens gaat googlen op ‘narcisme’ en die persoon álle twintig vakjes aantikt. Of, zoals in mijn geval, negentien. Ik dacht dat ‘mijn’ narcist niet loog, tot ik ontdekte dat diegene zó goed kon liegen dat ik het niet had doorgehad. Voilà: de übernarcist.
Er zijn manieren om een narcist te herkennen. Zo gebruiken ze regelmatig dit soort zinnen:
“Jij bent te gevoelig.”
→ Narcisten minimaliseren vaak de gevoelens van anderen om hun eigen gedrag goed te praten en je aan jezelf te laten twijfelen (gaslighting).
“Ik ben de enige die jou echt begrijpt.”
→ Ze creëren een gevoel van exclusiviteit om je afhankelijk te maken en anderen in je leven in diskrediet te brengen. Dat is ook iets wat narcisten graag doen: je isoleren van je dierbaren zodat je afhankelijker wordt.
“Dat heb ik nooit gezegd.”
→ Dit is een klassiek voorbeeld van gaslighting: ze verdraaien de waarheid en laten je twijfelen aan je eigen herinneringen. Heb jij niet ook een baas gehad die ’s ochtends om groen vroeg en, als je terugkwam met groen, doodleuk zei dat hij om pimpelpaars had gevraagd?
“Jij maakt van alles een probleem.”
→ Narcisten schuiven verantwoordelijkheid van zich af en laten jou de ‘schuldige’ lijken in elke situatie.
“Iedereen vindt dat jij overdrijft.”
→ Ze proberen groepsdruk te suggereren, zelfs als die er niet is, om je klein en onzeker te maken. En dus weer die isolatie: ze laten je onzeker voelen en aan alles twijfelen. Vreselijk.
“Zonder mij red je het niet.”
→ Dit is een vorm van manipulatie om je afhankelijk te houden, zodat je niet bij hen weggaat.
“Jij bent jaloers op mij.”
→ Narcisten projecteren hun eigen onzekerheden op anderen en verdraaien de situatie zodat zij het slachtoffer lijken.
“Ik deed het alleen maar omdat ik van je houd.”
→ Dit wordt vaak gebruikt om grensoverschrijdend gedrag goed te praten en emotionele controle te behouden. Heel, heel gevaarlijk.
Ik kan je maar één advies geven: don’t walk, baby, run.Bronnen:Webmd.com Healthline.com
