Viral op TikTok: is submarining het nieuwe ghosten?

Na heel wat afspraakjes en heen en weer geapp, lijkt de klik er toch echt te zijn. Maar dan, poof; je ‘lover’ verdwijnt compleet van de aardbodem. Net wanneer je begint te accepteren dat je toch echt geghost bent, krijg je ineens weer een appje: ‘Hey, alles goed?’. Deze net niet verdwijntruc kreeg dankzij TikTok de naam ‘submarining’ en is volgens relatie-experts misschien nog wel vervelender dan het ghosten.

Een menselijke boemerang

Submarining en ghosting lijken dus best op elkaar, je date kiest uit het niets voor een volledige radiostilte. Het grote verschil zit hem in de tijd. Bij ghosten is het contact voorgoed verbroken en zien of spreken jullie elkaar nooit meer. Bij submarining keert iemand na een onbepaalde tijd ineens weer terug alsof er niets aan de hand is. Volgens psycholoog Dr. Catherine Nobile zal iemand die deze date trend volgt proberen het contact meteen weer op te pakken alsof jullie elkaar een dag eerder nog hebben gesproken. Ook zullen zij zelf geen woord zeggen over hun plotselinge afwezigheid. Met een beetje pech herhalen ze dit trucje na een paar maanden weer. Het zorgt dus vooral voor een hele hoop onduidelijkheid.

Maar, waarom dan?

Ik snap dat je denkt: waarom zou je dit iemand aandoen? Toch zijn er volgens relatie-experts verschillende redenen waarom mensen submarinen, het is niet zomaar een impulsieve actie. Volgens huwelijks- en gezinstherapeut Dené Logan kan het een teken zijn van bindingsangst. “Wanneer dingen in het begin te serieus of intens worden, haken ze af. Dan, nadat hun eerste angst is verdwenen, besluiten ze dat het veilig is om het water opnieuw te testen.” Ze willen wel, maar durven dus alleen niet. Maar volgens relatie-expert Dr. Wendy Walsh is dat niet de enige reden. In de overactieve datingwereld willen mensen soms ook gewoon een ‘reserverpartner’ hebben. En ja, dat is echt zo pijnlijk als het klinkt. Submariners daten erop los en als ze even eenzaam zijn, kloppen ze weer aan bij een oude vlam. Psycholoog Dr. Catherine Nobile ziet zelfs nog een derde oorzaak. Iedere keer merken dat je toch nog steeds in de smaak valt, geeft volgens haar een bepaalde kick. “De emotionele pieken en dalen van deze relaties kunnen het beloningssysteem stimuleren, waardoor iemand verslaafd raakt aan het gevoel van samensmelting dat gepaard gaat met hereniging.” Zelfs als ze niet echt een relatie aan willen gaan, zullen toch iedere weer keer die bevestiging blijven zoeken.

De ultieme comeback

Ghosten is al pijnlijk, maar die constante onduidelijkheid van het submarinen is misschien nog wel vervelender. Volgens de experts zijn er daarom een aantal manieren hoe je op de (zoveelste) comeback kunt reageren, om er misschien eindelijk een einde aan te maken.

1.     Een beetje sarcasme
Volgens Logan kan humor ervoor zorgen dat je de situatie niet meteen té zwaar maakt, maar, op een luchtige manier, toch je mening laat horen. “Humor kan soms een effectieve manier zijn om een ​​grens te stellen zonder het gevoel te hebben dat je een onmiddellijke uitleg eist.” Een appje als: “Fijn om te zien dat je nog leeft…”, is dan een goede suggestie. Lekker sarcastisch, maar je laat wel weten dat het zomaar even verdwijnen echt not done is.

2.     To the point
Wil je er echt niet langer omheen draaien? Dan kun je volgens Logan ook het beste om meteen to the point te komen. Door meteen over het plots weer terugkeren te beginnen, dwing je de ander om verantwoordelijkheid te nemen en uitleg te geven. Toch moet je hier volgens Logan wel mee oppassen. “Deze persoon kan dit soort vragen confronterend vinden en kan proberen gaslighting te gebruiken om hun verdwijning af te zwakken. Het is cruciaal om je standpunt vast te houden en integriteit te behouden in je ervaring.” Laat dus zeker niet over je heen lopen.

3.     Een koekje van eigen deeg
Wie echt een statement wil maken, kan volgens Dr. Nobile het beste nu zelf kiezen voor een stilte. “Niet reageren kan de duidelijkste grens zijn die je stelt.” Ook Logan is het hiermee eens. “Uiteindelijk leren we mensen hoe ze ons moeten behandelen door het gedrag dat we accepteren of weigeren te accepteren.” Dat verdwijn-gedrag is jouw tijd en energie niet waard. Je verdient beter; en dat mag de ander ook best weten.

Bron: PureWow