de week van een hockeykampioen

Onze gezondheid en fitness redacteur Jet hibernate de hele maand november om een storm te koken. Of in haar geval, een kookboek. En omdat ze niet wil dat wij over de schreef gaan als het om gezondheid gaat, heeft ze een paar coole fitte meiden gevonden om ons door de maand te begeleiden. Vorige week hadden we voedsel-, reis- en sportblogger Jenny Alvares, en nu hebben we de Nederlandse hockeykampioen Ellen Hoog achter het stuur. 

Mij werd gevraagd of ik het leuk zou vinden om een fotodagboek bij te houden voor Amayzine en hier is het dan. Zaterdagen en zondagen zijn veruit de beste dagen van mijn week. Gedurende de rest van de week ben ik altijd druk met trainen en op zaterdag heb ik altijd een vrije dag, en op zondagen heb ik hockeycompetities. Na een intense week van trainen is er niets wat ik liever doe dan een ontspannen zaterdag in de stad doorbrengen met vrienden. Uitgaan voor de lunch, een beetje winkelen en nieuwe koffietentjes in mijn buurt uitproberen... Dus afgelopen vrijdag had ik mijn camera klaar om de rest van het weekend mee te nemen. Zaterdag was misschien niet mijn meest spannende zaterdag omdat het gevuld was met een bezoek aan de fysiotherapeut, het schrijven van korte artikelen voor Amayzine en alleen dineren omdat al mijn vrienden buiten de stad waren of andere afspraken hadden.

En toen was er zondag: wedstrijddag.

En het zou een speciale wedstrijd zijn omdat ik speelde tegen twee van mijn teamgenoten van het Nederlandse nationale vrouwenhockeyteam. Heftige maar vriendelijke competitie, dus ik zorgde ervoor dat ik mijn dag rustig begon met een gezond ontbijt.

Volledige en absolute focus tijdens de wedstrijd!

Het gekke is dat ik minstens de helft van mijn week train met de andere meiden van het Nederlandse nationale team en op zondagen moet ik vaak tegen hen concurreren. De eindstand afgelopen zondag was 1-1, dus gelukkig konden we allemaal goed lachen afterwards.

Zodra ik weer thuis was in Amsterdam, ging ik langs mijn favoriete vitaminenwinkel voor een shake. Ik heb deze week twee intense trainingen gepland, dus goed voor mezelf zorgen heeft de hoogste prioriteit.

Zondagavond had ik diner met mijn vriend en een goede vriend in een Japans restaurant. Ik was extreem moe, maar Japans eten weet echt hoe het zijn magie moet werken. Te goed.

Mijn favoriete gerecht is altijd de zalm sashimi. Het is zo vers!