Happy & Healthy

random levenslessen die je gelukkig gaan maken

Oké, nou, ik laat het aan jou over om te oordelen of het je gelukkig maakt of niet, maar ze werken voor mij. Ik heb onlangs geschreven over waarom ik het omarmen van mijn dertiger jaren omarm omdat wijsheid met de leeftijd komt. Dus hierbij een paar willekeurige dingen die ik de afgelopen jaren heb geleerd en die ik had willen weten eerder.

Maak je niet te veel zorgen over wat andere mensen denken

Dit is de sleutel. Ik heb ooit een enorm artikel voor Glamour magazine hierover geschreven, maar de kern is: je moet echt stoppen met je te veel zorgen maken over wat andere mensen van je denken, want wat je ook doet, je kunt het niet beïnvloeden. Geloof me, dit gaat je zoveel hoofdpijn besparen.

“Zeg gewoon nee tegen al die smekende berichten in je groepschat”

Zeg vaker ‘nee’

Mensen zeggen vaak dat het goed is om vaker ‘ja’ te zeggen, maar het is ook zo verdomd fijn om ‘nee’ te zeggen. Een vriend van een vriend van een vriend wil afspreken voor koffie om wat carrièreadvies te krijgen in die ene week (of maand, of jaar voor dat matter) dat je agenda helemaal volgepland is? Het is simpel: “Sorry, maar ik heb echt geen tijd op dit moment.” Ik bedoel, je bent al druk genoeg met dingen die belangrijk zijn. Of iedereen gaat een avondje uit en jij wilt stiekem thuisblijven en relaxen op je bank? Zeg gewoon nee tegen al die smekende berichten in je groepschat.

Het is oké om om hulp te vragen

Ik ben de absoluut slechtste als het gaat om om hulp vragen en ik probeer liever zelf iets en faal miserabel dan dat ik een vriend of familielid bel. Mijn laatste en meest voorbeeldige voorbeeld: de renovaties in mijn huis vorig jaar. Om de een of andere reden dacht ik dat het geen probleem zou zijn om mijn hele huis in mijn eentje te schilderen. In een paar dagen. Dit werkt niet, en ik was in totale paniek. Gelukkig kwam onze gezondheid redacteur Jet te hulp en zodra ze arriveerde, was alles gedaan voordat ik het wist. Ik heb altijd vrienden die me bellen als ze hulp nodig hebben met iets en ik voel me altijd vereerd als ze dat doen, dus ik denk dat het tijd is dat ik hetzelfde doe.

Wees vriendelijk tegen iedereen

Omdat je nooit weet wie je tegenover je hebt zitten tijdens een sollicitatiegesprek. Vriendelijk zijn kost niets en je krijgt er veel voor terug, dus het klinkt voor mij als een solide investering.

“Er zijn zeker tijden geweest dat ik meer geld verdiende dan nu, maar ik gaf altijd elke laatste cent uit”

Je hoeft niet alles te kunnen doen

Vooral voor de perfectionisten onder ons is dit veel makkelijker gezegd dan gedaan, maar toch. Een paar weekenden geleden gingen een groep vrienden en ik, in totaal 9 van ons, naar de Ardennen voor Pasen, wat betekende dat we voedsel moesten inslaan voor drie dagen. Dus gingen we naar een nabijgelegen supermarkt en iedereen leek precies te weten wat ze deden en wat we allemaal gingen eten – en ik stond daar gewoon rond te kijken zonder doel. Heck nee, ik weet niet hoeveel van wat ik nodig heb om negen mensen te voeden. Dit maakte me vroeger extreem ongelukkig en ongemakkelijk, maar nu kan ik alleen maar denken: “Hé, er zijn andere dingen waar ik goed in ben.” Dus ik liep rond in de winkel, observeerde iedereen en wachtte tot ze allemaal klaar waren. Hetzelfde geldt trouwens voor het koken. Ik noem mezelf graag de zelfbenoemde chef van het dekken van de tafel en het afruimen ervan. Ik heb mezelf gelabeld als de zelfbenoemde chef van het dekken van de tafel en het afruimen ervan. Keukens geven me de kriebels omdat ze me volledig nutteloos laten voelen en dus laat ik het over aan degenen die weten wat ze moeten doen. En geloof me, het is beter voor iedereen.

Ruim je huis op

De laatste tijd heb ik het tot een taak gemaakt om mijn woonkamer altijd schoon en opgeruimd te houden. Jongens, ik kan je niet vertellen hoe gelukkig het je zal maken. Jarenlang heb ik in een varkensstal geleefd, wat mijn humeur beïnvloedde. Nu is alles altijd schoon en opgeruimd, net als mijn hoofd. Nou ja, soort van.

Zet elke maand geld opzij

Er zijn zeker tijden geweest dat ik meer geld verdiende dan nu, maar ik gaf altijd elke laatste cent uit. Geld sparen? Ben je gek, besteed het! Zo snel als je kunt! En nu: Spijt, spijt, spijt. Gelukkig probeer ik mijn leven te verbeteren en nu zet ik, zodra ik mijn salaris ontvang, bijna het hele bedrag op mijn spaarrekening. Laten we zien hoe lang ik dit volhoud.