Happy & Health

telefoon UITDAGING

een weekend zonder sociale media

Dus, het voelt alsof ik net uit de winterslaap ben wakker geworden. Ik heb overleefd, mensen: geen Instagram en geen Facebook voor drie dagen. Omdat offline het nieuwe online is, iedereen weet dat toch? Hoe het ging? Nou, laat me je vertellen, er waren veel ups en downs.

Vrijdag

10.15 AM: Ik doe mijn laatste ronde van swipen, druk op harten en scroll net voordat de uitdaging begint. Ik zorg ervoor dat ik een foto plaats met een bijschrift van mijn plan om de week Facebook- en Instagram-loos door te komen. Het voelt alsof ik een groot deel van mijn leven ga missen.

10.36 AM: Op dit moment zou ik normaal gesproken minstens vier keer op Instagram zijn geweest om te kijken hoeveel mensen op mijn post hebben gereageerd. Ik ga het niet doen. Niet. Gaan. Doen.

10.38 AM: Oké, dit weekend gaat moeilijk worden…

13.50 AM: Aan de positieve kant: het schrijven van posts gaat veel sneller dan normaal. Ik heb ervoor gezorgd dat ik mijn telefoon op een afstand heb gelegd zodat ik me niet continu verleid voel. Mijn focus is veel beter dan normaal.

16:02 PM: Oké, ik word veel te veel verleid door de Facebook-pop-ups die op mijn telefoon verschijnen.

16:08 PM: Ik heb Facebook en Instagram net van mijn telefoon verwijderd. Dag verleiding! #superbadass.

20:21 PM: Ik zou nu zeker gespiekt hebben als ik de apps niet had verwijderd. Geef of neem zeventien keer.

Zaterdag

10:17 AM: Ik word wakker en pak mijn telefoon. Ik ga automatisch naar het gebied waar ik al mijn sociale platforms had. Nadruk op het woord ‘had’. Laten we kijken of er iets interessants is gebeurd op WhatsApp.

12.03 PM: Oké. OMG, help. Blijkbaar had Instagram een update en kunnen we nu allemaal INZOOMEN op foto's. En ik kan het zelfs niet uitproberen. Grom.

16.40 PM: Mijn niet zo Amayzine collega's maken het niet gemakkelijker. En ik citeer: ‘Bekijk die boob shot van *(nee, ik ga geen namen noemen) op Insta.” En dan gaat de hele groep in een volle discussie over de borsten. Crap. Nu realiseer ik me dat als je niet op social media bent, je veel sociale dingen mist.

19:32 PM: Als ik niet van een van mijn verslavingen kan genieten, kan ik net zo goed van de andere genieten: het hele nieuwe seizoen van Orange Is The New Black.

Sunday

11.25 AM: Dit lijkt de eerste dag te zijn dat ik het gemakkelijker heb om niet op sociale media te zijn. Mijn hoofd voelt zeker veel meer zeven nu ik Instagram al minstens 48 uur niet heb gecontroleerd. Het excuus van ‘geen tijd om te joggen’ is plotseling onzin nu ik een social media verbod heb. 5K onder de riem(!).

14:02 PM: En ik heb mijn hele huis schoongemaakt. #afleidingafleiding #jaIkdenknogsteedsinhashtags

17:23 PM: Bijna daar. Bijna. Ik kan technisch gezien de voedsel foto die ik momenteel maak voor morgen bewaren, wanneer ik officieel weer Insta mag gebruiken. Of is die gedachte alleen nu ook verboden?

maandag

07:02 AM: HET IS D-DAY! Ik doe een klein blijdansje. De wekker gaat af en het eerste wat ik doe is: Instagram en Facebook downloaden. 40 nieuwe volgers. En veel harten. Wat, als ik eerlijk ben, veel leuker is dan af en toe één of twee nieuwe te zien. Ik open Facebook: 42 meldingen. Ik zet het weer uit omdat ik eigenlijk geen tijd heb om alles deze ochtend door te nemen. Tijd om goed wakker te worden.

Conclusie: Aan de ene kant is het echt niet gemakkelijk (en eng omdat je een soort ontwenningsverschijnselen ervaart) maar aan de andere kant was het een van de chillste weekenden ooit. In een wereld die 24/7 online is, was het fijn om ‘uit’ te zijn, zelfs maar voor een korte tijd. Mijn telefoonbatterij hield een eeuwigheid vol. Probeer het eens en je weet precies wat ik bedoel. Ik sliep veel beter, had meer tijd voor mezelf en wat miste ik? Precies zoals ik dacht: Absoluut niets. Behalve de kont van Kim Kardashian.