We kunnen allemaal denk ik wel een klein detoxje gebruiken na dit weekend. Neem aan dat je niet zaterdagavond met een glas water hebt staan juichen. Ik in ieder geval niet hoor. Wiebelend naar huis op de fiets en gister heb ik behoorlijk wat Jilz (ja Jilz ja) gedronken op een festival. Daarom begin ik deze maandag groen. Ik heb trouwens ook vanochtend heel netjes mijn oefeningen thuis gedaan. Doe je ook mee?

 Wat heb je nodig en hoe maak je het?

–       5 stukjes ananas

–       sap van een halve citroen

–       handje spinazie

–       1 appel

–       een scheut kokoswater

–       theelepel spirulina

Doe alle ingrediënten in de blender en mix . Als je de substantie te dik vindt voeg dan nog wat meer kokoswater toe.