Ik ben niet vies van een detoxje kan ik je vertellen. Al helemaal als ik een ongelofelijk partyweekend achter de rug heb vind ik het heerlijk om alles weer even te resetten. Dat ga ik doen met een vijfdaagse detox van JuiceBrothers, een nieuwe cold-pressed juicebar bij mij om de hoek. Dus deze week zal ik elke ochtend langsfietsen om zes flesjes op te halen én ik ga jullie op de hoogte houden of ik het allemaal wel braaf doe enzo.

Reinig de boel

“Reset your body and mind. Keep the best and skip the rest.” Dat is nou exact waar ik even behoefte aan heb. Ik ga elke dag zes flesjes drinken waar verschillende groente- en fruitsapjes in zitten. Vis, vlees en zuivel worden dus volledig geskipt; het is vooral heel veel groen groen groen wat ik naar binnen kieper. Daarnaast drink ik liters water en thee.

Ik ben best wel een ervaren detoxer.  Ik vind dat je huid door het reinigen van je lichaam enorm straalt en dat je je energieker en lichter voelt: heerlijk kortom. En eerlijk is eerlijk, het komt natuurlijk best goed zo net voor mijn vacance. Kom maar op, ik ben er klaar voor.

Dag 1 is altijd een makkie

Tenminste, dat vind ik wel altijd. Ik heb gekozen voor de deepest clean. Dat betekent meer groente dan fruit. Tja, als ik het doe, dan ga ik voor de meest effectieve. Vandaag bouw ik het wel nog even op met wat meer gekleurde flesjes dan alleen maar groene met hier en daar nog wel een ananasje, grapefruit, peer of appel er door. Vanaf morgen is het volle bak aan de selderij, boerenkool en peterselie. Wish me good luck en see u tomorrow!