Happy & Healthy

Kiki’s dieetdiary: “Ik zal nooit een fitgirl worden.”

En weet je? Dat is misschien maar goed ook. Want een gelukkige girl ben ik wel, en daar hoort een wit broodje met Nutella op zijn tijd ook gewoon bij. Punt.

Afscheid nemen van deze rubriek doet haast pijn aan mijn weegschaal. Maar hé, ik heb tien weken lang voor mezelf (en voor jullie) bijgehouden hoe het was om te lijnen met NewFysic en inmiddels ben ik gewoon tevreden met mijn lijf, hoppa. En oké – ik mis pindakaas als een malle.

Er waren ups in mijn Bridget Jones-strijd waarbij de pondjes eraf vlogen (lees hier en hier maar even), natuurlijk ook downs waarbij ik het lijnen totáál niet meer zag zitten, maar al met al denk ik ook dat je jezelf niet te lang allerlei dingen moet ontzeggen. Daar wordt niemand gelukkig van. En hallo, ik ben in totaal wel even vier kilo aan vetjes kwijt, wat ik echt wel begin te merken aan mijn kleding. Nu nog behóuden, dat wordt de grote uitdaging.

“Heus, ik heb mijn leven gebeterd”

Die extra twee kilo die ik ei-gen-lijk nog wilde kwijt wilde ga ik op eigen kracht doen, zonder voedingssupplementen en appeldagen. Dit keer gewapend met een nieuw eetpatroon (oh, hallo groenten, ik wist niet dat je lekker kon zijn, schaam schaam…) en een sportschoolsessie, zo’n twee à drie keer in de week. Want heus, ik heb mijn leven gebeterd. Mijn luie indo-op-de-banksessies zijn niet verleden tijd, maaaaar worden wél afgewisseld met sporten. En dat terwijl ik sinds mijn laatste hockeywedstijd (op mijn vijftiende) geen ene reet meer heb uitgevoerd. Ik vind het een overwinning.

Weegschaal, het ga je goed, m’n vriend. Ik zal je niet meer smerig aankijken en laten wegstoffen in de kast, maar ik sla mijn wekelijkse date met je misschien hier en daar over, goed?

Zo, en dan nu maar eens een boterham met pindakaas smeren.