Happy & Healthy

WILLEKEURIGE LEVENSLESSEN WAAR JE BLIJ VAN GAAT WORDEN

Of nou ja, of je er blij van gaat worden moet je nog maar zien natuurlijk, maar ík word er in ieder geval blij van. Ik schreef het vorige week al; het is heerlijk om ouder te worden, want wijsheid komt met de jaren. Dus hierbij wat willekeurige dingen die ik de afgelopen jaren heb geleerd en waarvan ik wilde dat ik ze eerder wist. Ik zou zeggen: doe er je voordeel mee.

Trek je niet zoveel aan van anderen

Zó belangrijk. Ik schreef er een stuk over voor Glamour die deze maand in de winkels ligt. Bottom line: het heeft totaal geen zin om je druk te maken over wat anderen van je denken, want je hebt er toch geen invloed op. Scheelt je zo ontzettend veel kopzorgen.

“Gewoon ‘nee’ zeggen tegen die smekende berichten in je groepsapp”

Zeg vaker ‘nee’

Je hoort vaak zeggen dat het goed voor je is om vaker ‘ja’ te zeggen, maar het is anders ook verdomd zaligmakend om vaker ‘nee’ te zeggen. Een bekende van een bekende van een bekende wil koffie met je drinken om carrièreadvies in te winnen, precies in de week (of maand, of jaar voor mijn part) dat jij loeidruk bent? Een simpel: “Sorry, maar ik heb echt even geen tijd nu” volstaat. Kom nou, je bent druk zat met dingen die wél belangrijk zijn. Of iedereen gaat uit en jij hebt stiekem meer zin in een avond met je bank? Gewoon ‘nee’ zeggen tegen die smekende berichten in je groepsapp.

Het is oké om om hulp te vragen

Ik ben afschuwelijk slecht in om hulp vragen en werk mezelf liever een ongeluk in dan dat ik besluit dat het niet gaat. Meest recente en meest exemplarische voorbeeld: mijn verbouwing vorig jaar. Ik had bedacht dat héus wel haalbaar was om in m’n eentje m’n hele huis te schilderen. In een paar dagen. Gaat dus niet, en ik was in blinde paniek. Goddank was daar toen Jet die me hielp en snél dat het ging, niet normaal. Vrienden kloppen bij mij ook aan voor hulp en ik ben altijd trots en vereerd als ze dat doen, dus ik moet het maar eens vaker andersom gaan doen.

Wees aardig tegen iedereen

Want je weet maar nooit wie je ooit op een dag tegenover je hebt zitten bij een sollicitatiegesprek. Aardig zijn kost niets en het kan je veel opleveren, dus dat lijkt me een uitermate solide investering.

“Er zijn best tijden geweest waarin ik meer verdiende dan nu, maar dat geld maakte ik altijd keurig tot de laatste euro op”

Je hoeft niet alles te kunnen

Zeker voor de perfectionisten onder ons is dat makkelijker gezegd dan gedaan, maar toch. Zo heb ik me er volledig bij neergelegd. Laatst was ik met een groep vrienden naar de Ardennen, negen stuks, en in verband met Pasen moesten we voor drie dagen voedsel inslaan. Op naar de supermarkt. Iedereen wist wat ‘ie moest doen leek het wel, er werden hele maaltijden bedacht en dingen voor gekocht – en ik stond er doelloos bij. Ik kán niet bedenken hoeveel je van wat moet kopen om mensen te voeden. Vroeger werd ik daar vreselijk ongelukkig en onhandig van, nu denk ik: “tja, ik kan weer anderen dingen.” Dus ik loop rondjes door de supermarkt, observeer mensen en wacht tot iedereen klaar is. Ook tijdens het koken doe ik niets, wel dek ik de tafel en ben vrijwel altijd Chef Afruim en Opruim. Keukens geven me de kriebels omdat ik me er zo volstrekt machteloos voel, dus ik laat dat aan anderen over en doe wat ik wel kan. En dat is echt voor iedereen beter.

Ruim je huis op

Sinds enige tijd is in ieder geval mijn woonkamer altijd strak aan kant. Echt jongens, ik kan jullie níet vertellen hoe gelukkig dat me maakt. Jarenlang was het steevast een enorme zwijnenstal en dat beïnvloedde mijn hele humeur. Nu is alles strak aan kant en m’n hoofd dus ook. Nou ja, een beetje dan.

Zet maandelijks geld opzij

Er zijn best tijden geweest waarin ik meer verdiende dan nu, maar dat geld maakte ik altijd keurig tot de laatste euro op. Geld opzij zetten? Haha ben je mal, uitgeven! En snel ook! En nu: spijt van. Maar ik ben m’n leven aan het beteren en als er nu een factuur wordt uitbetaald, knal ik die meteen vrijwel in z’n geheel op m’n spaarrekening, zodat ik het nooit zomaar oeps opeens kan opmaken. Kijken hoe lang ik dat vol ga houden.