11 Dingen die je bedenkt als je ineens 45 wordt

(en 8 best wel wijze lessen voor jou)

Zoals je misschien weet, rond ik zoveel mogelijk naar beneden af in het leven. Gewicht, alcoholische consumpties, aankopen bij MyTheresa en ga zo nog maar even door. Leeftijd vormt daarop een uitzondering. Die kun je beter naar boven afronden. Zoals mijn vriendin A die op haar 45e al riep dat ze ‘toch zo zoetjes aan tegen de 50 liep’ en meteen klaar ging zitten voor de complimenten die volgden.

Om aan het idee te wennen, hoor ik mezelf ook al maanden zeggen dat ik 45 ben terwijl dat pas echt zaterdag 23 december gaat gebeuren. Ik masseer het vast een beetje in. Want als je 45 wordt, besef je ineens allerlei dingen.

1. Ik heb langer mijn rijbewijs wel dan niet.
2. Ik heb langer seks dan niet (ja sorry, maar het is zo).
3. Ik ben alweer zo lang met roken gestopt dat de gestopte periode langer duurt dan de tijd dat ik gerookt heb.
4. Er zijn vriendjes die ik me niet meer herinner (maar die heel soms via een ontzettende oh ja-erlebnis tot me komen).
5. Ik ga echt nooooit meer onder de zonnebank (oké, met uitzondering van die keer voor onze Look of the Year Awards, maar dat was voordat ik het fenomeen spray tan had ontdekt).
6. Ik spaar nog steeds niet (gelukkig hebben we huizen gekocht en woon ik in mijn spaarpot, maar verder…).
7. Dat gezegd hebbende: ik maak nog steeds alles op wat er binnenkomt (gelukkig heb ik een man die een stuk wijzer is dan ik).
8. Ik kan nog steeds kortademig worden van een kledingstuk.
9. Ik ben niet zo snel meer echt zenuwachtig.
10. Als me wat dwarszit, gooi ik het eruit. Een eigenschap die ik vroeger niet voor mogelijk had gehouden want ik was nogal van het behaagzieke soort, maar dat deel van mijn persona heb ik ergens aan het begin van dit millennium achter me gelaten.
11. Ik heb drie dochters en een man. Mijn leven is (al zijn er heus hobbels en moeilijke momenten) echt precies zo en misschien nog wel mooier geworden dan ik had durven denken.

Zo.

En omdat dit geen egodocument moet worden, ga ik nu een paar wijze lessen met jullie delen. Want jullie zijn allemaal nog jong en in de bloei. Dus laat ik wat zeggen wat ik graag had gehoord als ik in mijn twintiger jaren zat.

1. Kijk even hoe knap je bent. Maar echt. Beter wordt het niet. Dat kun je wel hopen, maar het is niet zo. Je huid, je haar, je lijf; alles nog zo puur en intact. Geen gekke knieën, geen frons, geen wal. Gewoon stappen tot het ochtendkrieken en geen mens die het ziet. Kijk minstens vijf minuten per dag in de spiegel en geniet van wat je ziet.
2. Het komt heus goed. Die man is er echt. Of die vrouw. Die persoon die jou gelukkig maakt. Laat het maar even los. Maak plezier. Maar zorg wel dat je op plekken komt waar je die persoon zou kunnen ontmoeten. Laat je niet regeren door je leeftijd en je biologische klok. Als het moment daar is, kan het snel gaan.
3. Laat je eitjes invriezen. Heb je het interview met Candy Dulfer gelezen in Volkskrant Magazine? Die begon te laat aan kinderen en toen lukte het niet meer. Haar les: laat je eitjes invriezen. Baat het niet, dan schaadt het ook niet. Geeft je rust. Doe het maar gewoon.
4. Vriendschappen vervagen. De tijd die ik krampachtig heb doorgebracht om kierende vriendschappen goed te houden… Sommige vrienden passen bij een periode. Jij ontwikkelt je, zij doen dat ook. Soms gaat het samen op, soms niet. Dat is geen schande. Omarm het verschil en laat elkaar los. Als een vriendschap meer energie kost dan het oplevert, is het tijd om de deur open te zetten. En benoem het alsjeblieft. Beter dan het lafjes dood laten bloeden. En wie weet vind je elkaar daarna weer terug.
5. Er zijn ook leuke mannen. Als hij echt voor jou gaat, is hij leuk voor jou. En dat merk je vanzelf. Zodra je dingen gaat uitleggen voor hem en excuses gaat verzinnen waarom hij niet kon komen, is het niet oké. Dat weet je zelf ook wel. Als hij je leuk vindt, voel je dat. Hij neemt de telefoon op en komt zo vaak hij kan naar je toe. Ach, je weet het zelf ook wel.
6. Ga NIET onder de zonnebank. Ik hoor het nog zo vaak om me heen, maar echt: zonschade veroorzaakt 80% van de huidveroudering van buitenaf. Nu knap je er even van op, maar als je veertig wordt, heb je rimpels. En daar kun je niets aan doen. Bovendien: je hebt het helemaal niet nodig. Ga terug naar punt 1.
7. Hang in de lampen. Doe als eerste het licht aan en als laatste uit. Een lach is het mooiste accessoire dat je hebt en feesten is altijd een goed idee.
8. Duik in het moment. Soms is het leven niet leuk. Zo is het nu eenmaal. Kan ik niet voor je veranderen. Duik in je verdriet. Als je het wegstopt, komt het als een boemerang terug. Ga er maar even helemaal in. Je lijdt, je hebt verdriet. Kruip onder dat dekbed. Zul je zien dat je ineens toch weer in je broek plast van het lachen.