20 dingen die ervoor zorgen dat je portemonnee de supermarkt overleeft

Een fout die we waarschijnlijk allemaal wekelijks maken is het boodschappen doen net op het tijdstip dat je maag begint te rammelen en je alles wat maar in je vizier ligt in je mandje gooit. Met als gevolg: spijt na die vreetbui of een volle kliko aan het einde van de week (want de helft van je buit is bedorven).  Deze 21 tips gaan je erbij helpen dat jij de volgende keer bewust de boodschappen doet. Jij blij en je bankrekening nog blijer.

1. Koop houdbare producten in grotere hoeveelheden. Vaak is een grootverpakking rijst goedkoper dan een kleine variant.
2. Reclamefolder.nl is je grootste vriend als je net als ik een vieze koopjesjager bent (en als mijn roomie ook overigens).
3. Schrijf een eetschema voor de hele week uit zodat je precies weet wat je nodig hebt en dus ook alleen dát in huis haalt (en maakt, ja).
4. Check eerst je keukenkastjes voordat je straks vier zakken chips op voorraad hebt (vind jij niet erg, je billen wel).
5. Koop diepvriesfruit in plaats van vers fruit: goedkoper én langer houdbaar. Dé perfecte basis voor je smoothie bowl morgenochtend.
6. Maak je eigen proteïnesmoothie in plaats van aan de slag te gaan met dure eiwitpoeders. Met een pak havermout, notenboter en plantaardige melk kom je een heel eind.
7. Wissel die dure pot kokosolie in voor olijfolie. Ook nog eens beter voor je cholesterol.
8. Een bord volkoren spaghetti op z’n tijd kan best. Switch die courgetti dus zonder schuldgevoel om voor een pak volkoren spaghetti. Goedkoper en langer houdbaar.
9. Koop normale champignons in plaats van dure oesterzwammen, portobello’s of paddenstoelenmix.
10. Bepaal van tevoren je budget en neem alleen cash mee in plaats van je pinpas.
11. Koop alleen dingen die in de bonus zijn als je ze ook echt nodig hebt en niet omdat ze dus goedkoper zijn.
12. Gooi niet zomaar iets weg. Van broodkorstjes maak je de lekkerste croutons en de schil van zoete aardappel kun je prima opeten. Restje rijst over? Wat dacht je van een zachtromige rijstepap vanavond op de bank?
13. Koop eens wat vaker huismerk in plaats van de duurdere merken. Je zult zien dat veel producten ook prima budget te kopen zijn.
14. Vergelijk eens wat vaker de prijzen van supermarkten. Het kan zomaar zijn dat jouw lievelingskwark een stuk goedkoper is bij de concurrent.
15. Kijk eens wat vaker in het ‘internationale schap’ in de supermarkt. Je pakje couscous, blikje kokosmelk, potje sambal en zakje specerijen zijn daar vaak veel goedkoper dan die van het A-merk een stukje verderop.
16. Doe je boodschappen aan het einde van de dag, zo na zevenen. Veel verse producten worden dan afgeprijsd omdat ze anders in de kliko verdwijnen. En dat stukje vlees doet het die avond nog prima in de pan, of anders, hatsflats, de vriezer in.
17. Dat pakje kauwgom in het rek bij de kassa gris je gemakkelijk mee, maar beter pak je een grootverpakking uit het snoeprek. Veel voordeliger en je hebt twee pakjes extra…
18. Eet iets voordat je boodschappen gaat doen.
19. Of doe gewoon geen boodschappen als je honger hebt.
20. Een moe en dus jengelend kind meenemen in je boodschappenkarretje? Moet jij eens kijken hoe snel je de supermarkt weer uit bent. Waarschijnlijk wel met bergen snoep…