Bringing out mijn innerlijke Simone

Geen zorg, ik ga mijn rol als opperhoofd van Team Snack niet afstaan. Als iemand een KitKat wil of perensnoepjes, of iemand heeft zin in melk-pinda-cookiecrunch-choco, dan fiets ik gerust even een extra blokje om om dat te halen. Maar nu ben ik ook weer deels op de gezonde toer. Spierpijn op plekken waarvan ik niet wist dat daar spieren bestonden-gezonde toer.

Ik voelde me de afgelopen tijd medium. Er was een behoorlijke lack of energy en door andere omstandigheden zat ik ook niet helemaal lekker in mijn vel – er was gewoon een mengelmoes van van alles en wat ik nodig had was een uitlaatklep. En wat is nou de allerlekkerste uitlaatklep als je niet helemaal in je hum bent? Inderdaad: sporten.

Vroeger deed ik dat met regelmaat, maar de laatste tijd was mijn sportregime iets te ver naar the background afgezakt. Toen was er opeens May die ’s middags bij onze buren van Gym Republic ging sporten en rechts van mij op de redac zit natuurlijk de ultieme Gym Rat (vind ik persoonlijk véél cooler klinken dan fitgirl) Simone. Ik kreeg van mijn vriendinnetje Olivia een invite om haar nieuwe gym in Amsterdam uit te proberen: People’s Place Gym (binnenkort meer daarover – is namelijk helemaal het einde). Voor ik het wist, stond ik vijf van de zeven dagen te sporten.

Ja, Simoon is trots. En als ik deze negen tips van haar opvolg, kan ik het misschien nog volhouden ook. Ik heb zelfs mijn oude vertrouwde fiets bij Rocycle gevonden waar je me nu zo’n drie avonden per week kan vinden om in drie kwartier de tijd liters zweet te lozen. Ik bedoel: als je echt een remedie zoekt voor stress, dan is dit ideaal.

Nog een toevoeging aan mijn wekelijkse sportregime is wandelen. Zo hebben mijn vriendin K en ik elk weekend een wandeldate. In eerste instantie was die altijd op de zaterdagochtend (een antikater-wandel) richting The Cold Pressed Juicery voor een smoothie of een sapje bij Joe & The Juice, maar tegenwoordig doen we dat zelfs zonder de kater. Gewoon, omdat Amsterdam te mooi is om niet doorheen te wandelen. Maar ook hiervoor.

Over wandelen gesproken; ik wandel nu gelijk even richting het tankstation bij ons om de hoek voor een Snickers-ijsje. Lilian, ga je mee?