De 7 zonden in huidverzorging

(en we maken ze allemaal)

Je moet weten dat ik me suf smeer. Een pufje uit die loeidure tube onder het oog, een emulsie van diamant-karaats-bladgoud-weet-ik-veel-wat op de wang, nog wat scrub op de lip und so weiter. Maar dan lig ik in de stoel van de specialist en is mijn huid ineens té droog. Hoe dan? Dit zijn de fouten die we het vaakst maken bij onze huidverzorging.

1. Niet goed schoonmaken

Guilty. Denk ik. Het schijnt zo te zijn dat we onze snoetjes niet goed reinigen. Dat stopt de aanmaak van mooie, schone, vlamnieuwe huidcellen. De makkelijkste oplossing is: gewoon twee keer doen. En niet stiekem met een make-upje op naar bed, want dit is juist de tijd dat je huid aan het repareren en vernieuwen slaat. Krijg je een dof gebeuren op het gelaat van.

2. Oog om oog

Als we het dan toch over je schoonmaakritueel hebben, maken we even een apart hoofdstuk voor je ogen. Veel vrouwen maken hun ogen niet goed schoon en daar krijg je infecties door. Oh ja, én je wimpers vallen soms uit. De gruwel. Lil, lees je ook even mee?  Zwieper het niet met zo’n wegwerpvodje van je gezicht af, maar maak het zacht maar grondig schoon.

3. Water, water, water

Leuk, die plank met crèmes, maar het beste goedje komt gewoon uit de kraan. Drink genoeg water, want dat hydrateert je huid en zorgt dat het soepel blijft. Oké oké, ik ga vanaf nu aan de literflessen Spa, want mijn waterpeil heeft aanvulling nodig.

4. Sleeping beauty

Ha, en jij maar denken dat je euro’s lichter wordt als je er knap uit wilt zien. Is een fabel, want naast water is slaap dat wat je nodig hebt. De laatste keer dat ik dit checkte was het zo ongeveer gratis. Als je dat dak boven je hoofd niet meetelt natuurlijk. Maar wil je zo’n mysterieuze gloed? Klok dan maar even acht uur in op je slaapkamer. Te weinig slaap is funest voor een mooie huid.

5. Zes, zeven, acht…

Als je denkt dat het geen rimpel uitmaakt in welke volgorde je iets op de huid smeert; think again. Het is geen doodzonde, maar de werking van producten wordt minder als je ze door elkaar smeert. Begin met de kleinste molecuul. Nee, ik had ook geen idee, maar dat zijn dus bijvoorbeeld de oogcrèmes. Ga daarna verder met de zwaardere smeersels. Vergeet trouwens nóóit een goede SPF te smeren, dat beschermt je huid. Begin met de moisturizer en smeer dan pas de zonnebrandcrème erop.

6. Fouten bij een gevoelige huid

Die types met een poezelig huidje zijn extra slecht bezig. Daarom een alert, want als je te heftige producten smeert maak je het erger. Hoe je dat ziet? Als je huid rood wordt na een hete douche of het gebruik van een crème. Kies voor smeersels met een kalmerende en verzachtende werking. Pas trouwens ook op met overmatig scrubben, want je huid krijgt daardoor niet de kans om gladde, nieuwe celletjes aan te maken.

7. Je bent wat je eet

Dit is natuurlijk niet mijn area, maar lees hier maar even wat je wel of toch beter niet kunt eten. Het is waar: hoe gezonder je eet, hoe mooier de huid.