Waarom je juist blij moet zijn als je (vaak) op je nagels bijt

Heb je ook vaker wel dan niet stompjes in plaats van lange kriebel-me-aub-even-op-mijn-rug-nagels en knauw je ongestoord door tot je nagelriemen scheuren en pijn doen?

Take it easy, autumn breazy. Het is helemaal niet erg om op je nagels te bijten. Het is allesbehalve een raar zenuwtrekje, want meiden die kluiven zijn juist perfectionistisch. Dat concluderen onderzoekers van de Universiteit van Montréal. Het is helemaal zo erg nog niet, want perfectionisten doen graag alles gewoon goed en geordend in het leven. En juist als ze zich vervelen en wat ultieme me-time hebben – en dus even niets te regelen hebben – gaan ze aan hun nagels beginnen en krabben en bijten ze de nagellak er zo snel mogelijk af.

Uit ander onderzoek blijkt bovendien dat nagelbijters succesvoller zijn. Want je bent in je werkleven én in je privéleven best kritisch op jezelf, als perfectionist. Dat is niet elke dag leuk, maar het brengt je wel ver, op de lange termijn. Ook zou je gezonder zijn als je veelvuldig op je handen knabbelt. Er zitten natuurlijk best een boel bacteriën onder je nagels – die krijg je dus onverhoopt binnen. Maar hierdoor krijgt je immuunsysteem wél een boost. Je lichaam maakt zo automatisch antistoffen aan en een griepje ligt daarom bij jou allang niet meer op de loer.

Oké oké, natuurlijk is niet álles even leuk aan het nagelbijten. Het kauwen op de vingers is namelijk wel een pietsiebeetje een teken van stress. Mensen zouden het vaakst nagelbijten als ze het gevoel hebben dat hun doelen niet worden bereikt of als ze gefrustreerd zijn. Kortom: als ze eventjes zorgen hebben.

Maar ach, in the long run: kan jou het schelen dat je geen charmant lange roodgelakte krabbers hebt. En als het jou ontspant in tijden van stress – who cares. Zolang je partner ook lekker perfectionistisch is en met je mee kluift, zijn jullie toch gewoon lekker samen nagelloos. Wordt alleen dat kriebelen op de ruggen wat lastig, maar ja. Doe je in plaats daarvan toch gewoon iets héél anders in bed?

FACTS

– Vingernagels groeien 3 tot 4 keer sneller dan teennagels. Ze lijken bovendien op je haren, want zowel je coupe als je nagels bestaan voor het grootste deel uit keratine.
– Als je een nagel kwijtraakt, dan duurt het een maand voordat ‘ie helemaal terug is gegroeid. De nagel van je duim groeit trouwens het langzaamst.
– Pech voor ons: de nagels van mannen groeien sneller dan die van vrouwen.

Bron beeld: Pinterest