5 bizarre redenen waarom je gaat sporten

Sporten. Ik behoor tot de zeldzame soort die er geen hekel aan heeft. Waarom sport je als kind voor je plezier en als volwassene alleen om de boel letterlijk een beetje bij elkaar te houden? Misschien omdat wijn drinken en kaas eten veel gezelliger is. Ik heb periodes waarin ik compleet in de sportgroef zit en ken periodes van totale ontkenning. Sinds anderhalf jaar is er een gym (The Gym Republic, gaat heen, het is er enig) achter ons kantoor gevestigd en toen had ik geen excuus meer. Als de agenda het even toelaat, duw ik mezelf door de trechter van 12.15 tot 13.00 uur. En één keer per week zie ik Richard, een van de founders van de gym, in een van de Amsterdamse parken voor een personal-training-sessie. Er zijn duizend fysieke redenen te noemen waarom ik sporten fijn vind (hallooo, buikspieren, daar zijn jullie dus), maar ook heel veel die niets met fit en slank zijn te maken hebben. Dus voor iedereen die nog twijfelt om een potje te gaan gymnastieken: na dit stukje wil je.

1. In het nu

Je telefoon staat uit, niemand die iets aan je vraagt of met je wil bespreken. Alles kan en moet 45 minuten wachten. Je zult zien: de wereld blijft draaien. Ja, echt. En je hoofd is even zo lekker leeg.

2. De mensen

Ik grap wel eens dat ik werk tijdens het sporten, maar een klein beetje is dat wel zo. Ik sport met een paar topmodellen (confronterend, ik weet het) en weten wat er bij hen speelt is toevallig ook werk. Of ik ontmoet iemand waar ik iets voor kan betekenen. Bovendien is het gezellig om mensen te treffen die je anders misschien niet zo snel zou tegenkomen. Een juf uit de Bijlmer, een stewardess uit Amsterdam-West, een ontzettend leuke reclamestrateeg die vrijwilligerswerk ging doen in Zuid-Amerika.

3. De kleren

Als je sport, mag je jezelf verwennen met athleisure gear. Daarom heb ik stapels mooie broekjes van Deblon Sports (echt de allermooiste sportkleding) en lekkere warmhoudtops van Filippa K.

4. In je pakje rondlopen

Op kantoor zal ik het niet zo snel doen, maar als ik op woensdag een sessie heb met Richard, dan doe ik ’s ochtends al mijn Deblon-outfit aan. En omdat de pakjes zo mooi zijn, houd ik ze lekker de hele dag aan. Ja, ik douche wel hoor, maar hoe heerlijk is het om de hele dag in je sportpakje te lopen?

5. De beloning

De eiwitshake na het sporten, die enorme salade, dat warme bad, die hete douche; alles voelt zo ontzettend veel heerlijker en meer verdiend na een sessie zweten.

Zie ik je bij de gym? Of in het park? Doen we daarna de allerlekkerste koffie.