In 12 weken slim

In mijn mailbox verscheen een bericht met de poëtische woorden: een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd. Ik vind dat poëtisch, want alles waarvoor ik me niet in het zweet hoef te hupsen in een gymlokaal voelt als kunst. Het ging over het boek Mindgym, wat de sportschool voor je geest moet zijn. Ik ben niet zo happig op zelfhulpboeken, maar dit klonk logisch en eigenlijk ook best leuk.

Op de achterflap stond een vage bekende; ik kende Wouter de Jong blijkbaar vanuit een schimmig verleden waarin ik nog GTST keek (en hij erin speelde). Ik quote even een zin van pagina 1: “Als je met een voet in de toekomst staat en met je andere voet in het verleden, dan urineer je over het heden.” Ha-ha-ha. Ik begin nu meteen en probeer over 12 weken meer focus, rust en energie te hebben, waardoor je eigenlijk gewoon slimmer bezig bent en het automatisch ook wordt. Tenminste, dat is mijn logica. Het boek ligt nu in de online shop, dus doe maar gewoon mee. Ik heb namelijk nul discipline, dus ik kan je hulp bij dit zelfhulpboek wel gebruiken. Maar ook dát schijn ik te kunnen trainen, keep you posted.