Door dit ene woordje vaak te gebruiken

verpesten we massaal ons eigen geluk

Eigenlijk zijn we allemaal gek. Ja sorry, ik kan het niet mooier verpakken.

Want weet je waarom? We maken het onszelf altijd zo verdraaid lastig in het leven. Terwijl we allemaal zóveel hebben om gelukkig mee te zijn. Sta je weleens stil bij het feit dat we in een veilig land leven, we vrijheid hebben om elke dag te doen wat we willen en dat we (meestal) een waterdicht dak boven ons hoofd hebben? En dat er centrale verwarming bestaat met min 18 buiten? En dat we supermarkten vol fijn eten hebben dat we kunnen halen wanneer we trek hebben in tomaten of in wasabinootjes? Precies. Een reis naar Zuid-Afrika heeft mij dit allemaal meer doen waarderen. We mogen in onze Hollandse handjes knijpen.

Maar toch… Kan ik nog steeds balen als ik een pukkel heb. Of dat ik weer die kilo aan lovehandles ben aangekomen terwijl ik braaf crackers eet en groentesap drink – wat ik helemaal niet lust. En ja, toch heb ik soms stress over piepkleine dingen. Net als iedereen. En nu weten wetenschappers hoe dat komt: we verpesten massaal ons eigen geluk. We verzieken ons blije gevoel. Ons happy moment. En ja, daarom zijn we allemaal gek. Want hoe fijn we het ook hebben, we kunnen het toch altijd negatiever maken dan het is. Als het een sport zou zijn, jawel, dan winnen wij Nederlanders.

Want wat wil het geval? Doordat we één woord de godganse dag door gebruiken, maken we onszelf ongelukkiger. Natuurlijk, soms kun je het woord niet vermijden, maar als je de kans hebt… Let op. Check deze zin: “Ik ben super blij met wie ik ben en met wat ik elke dag doe nadat de wekker is gegaan, maar soms pieker ik wel hoe het nu allemaal verder moet en word ik onzeker als ik denk aan mijn toekomst”. Zie je ‘m? Het woord ‘maar’. Dat is de ultieme boosdoener. Spreektaal is ermee doordrongen. Omdat we dit zo vaak zeggen merken we het helemaal niet meer. We ontkrachten met gemak elk compliment en maken van elk sprookjesmoment een doorsnee akkefietje. Zegt iemand dat je een leuke rok aan hebt. “O, dankjewel, maar die was helemaal niet duur hoor!”. Of eh: “Die nieuwe baan die me wordt aangeboden klinkt te gek, maar ik twijfel of ik het wel kan”. “Ik heb vandaag gesport maar dat moest ook wel, want ik ben vorige week niet geweest”. “Ik ben zo blij met mijn beste vriendin maar ik heb haar al weken niet gezien”. Komt het je enigszins bekend voor? Mij wel. Ongemerkt zeggen we het all the time.

Nu je het weet kun je er natuurlijk beter op letten. Gun jezelf een compliment, laat dat gepieker lekker links liggen en wees blij. Gewoon supersimpel blij. Geen maar dit en maar dat. Lastig hoor, máár wel de moeite waard. Oké, dat was mijn laatste keer. Pinky promise. Let’s go.

FACTS

• Er zijn ongeveer 24 miljoen mensen die Nederlands spreken en schrijven. Het is daarmee een van de 40 meest gesproken talen ter wereld
• Er bestaan oneindig veel woorden in onze taal, omdat we tot in de eeuwigheid samenstellingen kunnen maken van van alles en nog wat. Vlierbloesembessensiroopcocktail, zoiets. Naar schatting kennen we 3 tot 5 miljoen verschillende echte woorden in het Hollands.
• Het woordenboek der Nederlandsche taal bestaat uit 45.805 gevulde bladzijden