Beware: De 7 oorzaken waardoor je sneller dronken wordt

In bijna elke groep heb je wel iemand. Wanneer de rest nog prima in een rechte lijn kan lopen, zit er één tollend op z’n stoel. En gek genoeg hoeft dat niet telkens dezelfde persoon te zijn. Ik heb ook wel eens van die dagen dat ik een bodemloze put lijk qua alcohol (klinkt chic hè, zo voelt het ook) en op andere dagen lig ik er na anderhalf drankje al af. Geen idee waar het door komt. Nou ja, ik hád geen idee waar het door kwam. Ik ben even op onderzoek uitgegaan. Blijkt dus dat er een aantal oorzaken zijn waardoor je na dat ene glaasje al niet helemaal helder meer uit je ogen kijkt. Read and learn, en hou vooral rekening met deze 7 dingen als je het liefst het einde van de avond wilt redden.

Je drinkt uit een rond glas.

Ehm, wat? Ja, dit kan dus écht effect hebben op hoe de alcohol inslaat. Het schijnt namelijk dat mensen die uit een bol glas drinken twee keer zo snel drinken als mensen uit een longdrink. Dat is wel een pittig verschil, ja. Heeft iets te maken met het inschatten van hoe vol je glas is. Dus volgende keer als je een gin-tonic bestelt; doe een verzoekje om een longdrinkglas. Bierdrinkers moeten dus niet in fluitjes drinken, maar in vaasjes.

Je hebt je opgehypet voor een avondje (of middagje, no judging) drinken.

Hoeveel zin je van tevoren hebt in die glaasjes alcohol heeft dus ook behoorlijke invloed. Dat komt door je eigen perceptie die een loopje met je neemt. Je hebt zin in de avond en in drank, met aangeschoten worden als gevolg, dus dan voel je je sneller zo. Net als dat mensen die alcoholvrije drankjes dronken, maar dachten dat er wél alcohol in zat, zich toch dronken gingen gedragen. It’s all in your head.

Je hebt te weinig spiermassa.

Ai… Nog een reden om toch die sportschool wat vaker te bezoeken. Tsja, alcohol gaat toch wat lekkerder op je vetmassa dan op je spiermassa. Dus mensen die wat vaker in de gewichten hangen merken minder van precies hetzelfde aantal drankjes van iemand die vaker in de Mac hangt. Helaas maar waar.

Je hebt te weinig vet in je lichaam.

Ik hoor je denken: maar je zei net dat… Ja, ik weet het, maar het scheelt dus wel of je van tevoren even wat vettigs in je lichaam hebt opgenomen. Gerechten met een hoger vetgehalte duren nou eenmaal langer om te verteren, waardoor het ook langer duurt voordat je lichaam de genuttigde alcohol absorbeert. Niks mis met een BigMacje voordat je aan de wijn gaat dus. Gelukkig.

Je wordt oud.

Deze doet gezien mijn dertigersdilemma wel even pijn, hoor. Maar ja, het is echt zo. Hoe ouder je wordt, hoe sneller je dronken wordt. Het erge is dat ik dat nú al merk. Waar ik op m’n achttiende overal het licht uitdeed en niet genoeg shots  en drankjes op kon, kan ik dat allemaal nu echt niet meer aan. Tsja, je metabolisme gaat achteruit en je houdt minder vocht vast naarmate je ouder wordt en dat zorgt ervoor dat je na veel minder drankjes al op je kop staat.

Je mixt je drankjes met een light-frisdrank.

Deze was volledig nieuw voor mij. Ik dacht dat ik superslim bezig was als ik mijn wodka mixte met 7Up light, want: minder calorieën. Nou, blijkbaar was ik ook slim bezig, als ik heel snel dronken wilde worden tenminste. Meerdere onderzoeken wijzen uit dat light versus normale frisdrank daadwerkelijk voor een verschil zorgt in de alcoholwaarde van je bloed. Bizar. De oorzaak hiervan is nog niet aangetoond, maar opgepast dus als je voor de light-varianten gaat.

Je vindt de smaak te lekker.

Oké, deze laatste is een beetje een schot voor open doel, maar toch. Wanneer je je wijntje, biertje of cocktail errug lekker vindt smaken, wordt je brein meteen getriggerd om meer, meer en meer te drinken. Niet eens omdat je zo graag aangeschoten wilt raken, maar omdat die smaak een soort van verslavend werkt. Herkenbaar wel, want hoe lekker smaakt dat eerste drankje op vrijdagmiddag, wanneer officieel je weekend is begonnen? Yes. More, more, more.