10 onnodig achterlijke weetjes over ouder worden

Ook al staan we misschien niet vooraan in het ouder worden, toch lijkt het alleen maar beter te worden. Na wat diepgravend Google-onderzoek blijken er vooral voordelen te zitten aan het verjaren, behalve dat van die kater dan. Sorry daarvoor.

1. Ja, je katers worden echt erger hoe ouder je bent. Hoe oneerlijk is dat? Maar het is nóg een beetje erger als je dan ook nog eens ongesteld bent. 

2. Je veroudert halverwege je dertigste ineens heel hard, om precies te zijn op je vierendertigste. Het is wetenschappelijk aangetoond dat rond die leeftijd ineens een ferme aftakeling gaande is. Nu mag je drie keer raden hoe oud ik ben, love my life.

3. Wat je ook doet om het te voorkomen, je spiermassa neemt toch af. In de gewichten hangen, hardlopen tot je erbij neervalt, niks helpt meer. Spieren nemen af, vet neemt toe. Ik voel hier een soort dweilen-met-de-kraan-open scenario.

4. Frisdrank versnelt het ouder worden. Hoe bizar is dit? In frisdrank blijkt een stof te zitten die het proces een zetje extra geeft, dus easy met de cola.

5. Je hersenen krimpen, waardoor je uiteindelijk minder goed bent in dingen onthouden of problemen oplossen. Dus hoe ouder hoe wijzer is helemaal niet waar? Wat een farce.

6. Wat je ook doet, blijf studeren. Het vermindert de kans op dementie met 11 procent, dat vind ik de moeite. Probeer dus elke dag nog iets te leren en als je oudere mensen moet geloven raak je nooit uitgeleerd.

7. Hoe ouder je wordt, hoe minder je zweet. Dit lijkt een voordeel, maar dat is het niet. Doordat je minder zweet kun je ook minder warmte kwijt, waardoor je slechter tegen hitte kunt. Hier lijkt dus sprake van een soort interne opwarming.

8. Je hebt minder slaap nodig. Ik moet bekennen dat ik inmiddels op minder dan acht uur zit, terwijl ik vroeger rustig acht tot negen uur lag te tukken. Mijn interne wekker vindt het gewoon welletjes geweest als ik de zeven aantik en maakt me wakker. Daar begint het al. Het schijnt trouwens te komen doordat je hersenen de signalen van je lichaam minder oppikken. Aiaiai.

9. De meeste mensen worden steeds gelukkiger, wat een lekker vooruitzicht is dat. Het zou kunnen komen doordat je huwelijk vaak beter wordt, je minder geeft om wat anderen denken én je het werk dat je doet leuker begint te vinden. Voor sommige dingen moet je dus echt ouder worden.

10. Voor de vrouwen onder ons een positieve afsluiter: ze worden nog steeds ouder dan mannen. Het is wel een vereiste dat je eerst vijftig jaar wordt, maar als je die leeftijd eenmaal hebt bereikt, maak je kans op een gemiddelde van bijna 87 jaar.